Yoga et fitness
Comment réduire le flab naturellement
Vous vous asseyez là et vous vous inquiétez lorsque vous sentez votre ventre et vos «poignées d'amour» et voyez qu’ils sont atrocement flasques et grumeleux. Vous essayez de...
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Exercices anti-âge
Commencez à faire de l'exercice maintenant! Le nouveau secret pour rester jeune est de s'entraîner. Des études ont montré que les exercices quotidiens ont réduit les signes du vieillissement. Nous...
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Asanas de yoga
Yogasanas - Préparation et démarrage ... La réalisation des asanas avec la bonne préparation et de manière correcte les rend plus efficaces et augmente les avantages. Voici quelques points...
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Yoga
Yoga ... quoi? Pourquoi? Comment? Le yoga (dérivé du mot sanskrit «yuj», rejoignez) signifie l'unité ou l'unité. En termes spirituels, c'est la jonction de l'individu et de la conscience...
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