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Bien que artificiel sucre Peut être exempt de calories, les innombrables problèmes de santé qu'ils posent en font un produit alimentaire pas si bon. Les édulcorants artificiels ont un impact négatif sur la santé et peuvent entraîner d'innombrables problèmes de santé qui incluent également la prise de poids, la dépression, l'anxiété, la fatigue et la perte de mémoire à court terme entre bien d'autres.

Au lieu de sucre raffiné, l'utilisation du sucre d'érable et Miel conduit à une vie saine, exempte de maux et de maladies. sirop d'érable peut être inclus dans divers repas de manière innombrable; Il peut être ajouté comme saveur aux glaces, aux saucisses et aux fruits frais, utilisés comme garniture sur les crêpes, les gaufres et les toasts français et comme édulcorant dans les haricots au lard, les pains, les granolas et les gâteaux.

• Riche en antioxydants

Le sirop d'érable est riche en antioxydants, ce qui est une bonne raison pour laquelle il faut Passez à l'utilisation du sirop d'érable. Le sirop contient 24 antioxydants différents, notamment l'acide gallique, l'acide benzoïque et l'acide cannamique et les flavonoïdes tels que les catéchines, les épicatéchines, la quercétine et la rutine. Ces antioxydants jouent un rôle vital en aidant à neutraliser les radicaux libres qui causent des dommages et diverses maladies comme l'inflammation et les maladies chroniques. La teneur en antioxydante dans le sirop de grade B plus foncé est plus que les sirops plus légers. Par conséquent, chaque fois que possible, optez pour le sirop d'érable plus foncé.

• Contient des nutriments essentiels

Le sirop d'érable est riche en nutriments Comme le manganèse, qui est vital pour le métabolisme des glucides et des graisses, la régulation de la glycémie, de l'absorption du calcium et de la fonction cérébrale et nerveuse. Il contient également du zinc, qui est nécessaire pour maintenir le niveau de nos globules blancs qui est responsable de l'immunité et de la maladie de combat. La présence de zinc dans le corps lui donne également une protection contre toute maladie cardiovasculaire. Par conséquent, le sirop d'érable renforce le système immunitaire du corps et le système cardiovasculaire. Le sirop contient également d'autres nutriments comme le calcium et le potassium.

• Aide à lutter contre les maladies inflammatoires

Le sirop d'érable contient les antioxydants, le polyphénol, qui possède des propriétés de réduction de l'inflammation. Fabrication Sirop d'érable une partie de votre alimentation Réduit les risques de maladies telles que les maladies inflammatoires de l'intestin, l'arthrite et même les maladies cardiaques. Il nous protège également du vieillissement rapidement.

• Améliore la digestion

Le sucre raffiné est la cause de nombreux troubles du système digestif comme le SCI, le candida et le syndrome intestinal qui fuit. Ces édulcorants artificiels peuvent conduire à l'indigestion, notamment les ballonnements, les crampes, le gaz et la constipation. L'une des mesures préventives contre le syndrome intestinal qui fuit est la coupe du sucre raffiné de votre alimentation et le passage à de petites quantités d'édulcorants naturels. Le sirop d'érable conserve le système digestif en meilleure santé sans produits chimiques. Le sucre peut donc être remplacé par du sirop d'érable dans la cuisson, la farine d'avoine, les smoothies ou le yaourt.

• Protège la santé de la peau

La peau d'érable peut également être utilisée Topiquement sur la peau pour aider à réduire l'inflammation de la peau, la sécheresse, les imperfections ou les rougeurs. Un mélange de sirop d'érable et de miel est un merveilleux masque pour la peau, l'hydratation et en même temps réduisant tous les signes d'irritation et de bactéries.

Consommée en quantité modérée et combinée avec d'autres aliments entiers, le sirop d'érable fait une option plus saine que les édulcorants blancs artificiels à tout moment. Cliquez ici Pour en savoir plus sur les utilisations du sirop d'érable.