Thé est plus qu'une simple boisson savoureuse; C'est une façon de vivre. Les buveurs de thé du monde entier ne jurent que par cela. Avec une teneur en caféine plus faible par portion que le café, le thé, la boisson la plus consommée au monde, peut être considéré en toute sécurité la plus saine des deux. Le thé est rempli d'antioxydants et possède de nombreuses propriétés potentielles de lutte contre le cancer. Les polyphénols, les théaflavines et les theaarbigines sont présents dans les différentes bières du thé et sont tous de puissants antioxydants qui aident à empêcher les dommages à l'ADN de se produire dans les cellules.
Histoire du thé
Tout toi thé Les amoureux ont une personne à remercier pour la boisson qui forme la pierre angulaire de sa vie, l'empereur Sheng Nung, l'empereur de Chine, était l'homme qui a découvert le thé. Selon la légende, l'empereur, qui était également un guérisseur divin, était de l'eau bouillante lorsque, accidentellement, quelques feuilles d'une plante à thé sauvage sont tombées dans le pot d'eau bouillante. Il a remarqué le parfum enchanteur et la saveur riche, et c'est ainsi que le thé a été découvert.
Différents types de thé
Les feuilles de l'espèce de la plante Camellia sinensis sont utilisés pour fabriquer les différents types de thé disponibles aujourd'hui. Le différent Types de thé biologique ressortent des différentes méthodologies impliquées dans la récolte et le séchage des feuilles de la centrale à thé. Les thés à base de plantes, en revanche, n'ont pas grand-chose à voir avec le thé et sont plutôt des perfusions de parties comme les fleurs et les racines des autres plantes. Les thés à base de plantes présentent également de nombreux avantages et sont connus pour leur saveur et leur goût uniques.
Les différents types de thé, différenciés sur la base du processus de récolte et de séchage qui est suivi, sont:
- Thé blanc
- Thé vert
- Thé oolong
- Thé noir
En règle générale, plus le thé est sombre, plus il a été transformé, ce qui implique que moins de nutriments restent dans le thé.
Propriétés bénéfiques du thé
Chacun des différents types de thé diffère non seulement par leurs méthodes de traitement mais aussi dans leurs avantages. Le thé contient de nombreux antioxydants ainsi que des minéraux tels que le manganèse, le potassium et le calcium. Le thé a également une teneur en vitamines, en particulier le vitamines A, C, E et K. En général, le thé est dit:
- Risque réduit d'arthrite chez les femmes âgées
- Augmenter la densité osseuse
- Aider à éviter les cataractes
- Réduire le risque de maladie cardiaque
Voici les avantages de Thé biologique séparé par type:
Thé blancCe type de thé est le type de thé le plus rare et, par conséquent, le plus cher. Il est préparé à partir des jeunes feuilles de l'arbre à thé et ils sont cueillis avant que les bourgeons ne s'ouvrent complètement. En raison de la nature des feuilles utilisées dans le thé blanc, il est très long et coûteux à récolter.
Les avantages du thé blanc rare comprennent:
- Aider à construire le système immunitaire
- Aide à éviter les cavités et la carie dentaire
- A des propriétés contre le cancer
Thé vert a récemment gagné en popularité pour ses nombreux avantages pour la santé. Il est préparé en cueillant le bourgeon feuille avec deux des feuilles en haut. Ces feuilles sont ensuite flétries et séchées pour préserver les feuilles sans perdre de nombreuses propriétés bénéfiques qui leur sont associées.
Le thé vert a une grande variété d'avantages qui y sont associés, dont certains sont:
- Rempli avec antioxydants
- Aide à réduire l'hypertension artérielle
- Aide à prévenir les infections virales
- Aide à ralentir le processus de vieillissement
Un thé traditionnel chinois qui diffère de la préparation du thé vert en ce que ces feuilles sont passées par un processus de fermentation doux avant d'être séchés ou rôtis. Il possède également de nombreuses propriétés bénéfiques.
Le thé oolong légèrement fermenté présente une grande variété d'avantages, notamment:
- Propriétés antioxydantes fortes
- Réduit le risque de hypertension artérielle
- Aide à réduire le cholestérol
Il s'agit de la variante la plus populaire du thé et est également la plus courante. Les feuilles subissent d'abord un processus de fermentation, ce qui les fait changer de couleur du vert au cuivre, puis ils sont complètement oxydés et séchés. En raison de l'oxydation complète, ils sont plus forts en saveur.
Le type de thé le plus courant n'est pas sans ses avantages, dont certains sont:
- Aide à étendre les artères, augmentant ainsi la circulation sanguine
- Possède des pouvoirs contre le cancer
- Empêche les cavités dentaires
Avec les nombreux avantages du thé et la positivité selon laquelle l'ajout d'une tasse de thé à votre apport quotidien de nutriments peut ajouter à votre vie, si vous n'avez pas déjà commencé, il est temps que vous développiez une habitude de thé. Choisir Organic garantit que vous n'obtenez que les meilleurs produits sur le marché et que chaque feuille de thé est pure et exempte de produits chimiques synthétiques. Commencez votre nouveau mode de vie sain ici.
Questions fréquemment posées
Y a-t-il des mélanges de thé spécialement conçus pour un soutien immunitaire?
Oui, les mélanges incorporant des herbes comme l'échinacée, le sureau et l'astragalus peuvent offrir des propriétés de renforcement immunitaire.
Y a-t-il des thés uniques infusés à la floral et leurs avantages?
Les thés floraux comme non seulement offrent des arômes délicieux, mais peuvent également fournir des antioxydants et avoir des effets apaisants sur l'esprit et le corps.
Les thés à base de plantes peuvent-ils aider la camomille à améliorer la qualité du sommeil?
Le thé à la camomille est populaire pour ses effets apaisants, ce qui en fait un choix naturel pour favoriser la relaxation et potentiellement améliorer la qualité du sommeil.
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