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La perte d'appétit est généralement un problème temporaire, qui est facilement réversible. Il est généralement lié à des raisons psychologiques, telles que l'anxiété, la dépression et le stress. Il existe également plusieurs autres facteurs qui contribuent à la perte d'appétit. Certains d'entre eux comprennent des infections virales et bactériennes, une maladie hépatique chronique, une hypothyroïdie, une hépatite, une insuffisance cardiaque, une démence et une insuffisance rénale. Ce problème peut être facilement corrigé par des remèdes à base de plantes à base de plantes. Cependant, si le problème persiste pendant une période prolongée et entraîne une perte de poids rapide, la consultation d'un médecin est toujours une meilleure option. Nous avons répertorié quelques remèdes maison pour vous, ce qui améliorera sûrement votre appétit. Regarde!

1. Amla

Poule à poule indienne, également connue sous le nom amla, est vraiment bénéfique pour améliorer l'appétit. Il est particulièrement utile en cas de perte d'appétit en raison de problèmes gastro-intestinaux. Il agit essentiellement comme un tonique en stimulant le fonctionnement du tube digestif et en purifiant le foie. De plus, lorsqu'il est mélangé avec du miel, cela aide à soulager les symptômes comme les nausées et les vomissements. En raison de la présence de vitamine C, il favorise l'immunité et assure une bonne absorption des minéraux par le corps. Tout ce que vous avez à faire est d'ajouter deux cuillères à café de miel, de jus d'amla et de jus de citron dans environ une tasse d'eau. Consommez cette solution quotidiennement le matin à jeun. Suivez le remède au moins pendant trois mois. Prend une cuillère à soupe de poudre Amla et mélangez-le dans une tasse d'eau. Laissez-le s'arrêter toute la nuit, puis ajoutez deux cuillères à café de jus de citron et une pincée de poivre noir le lendemain matin. Bien mélanger puis boire à jeun.

2. Gingembre

Gingembre est un autre superbe remède pour soulager l'indigestion et donc stimuler l'appétit. De plus, cela aide également à soulager les douleurs à l'estomac. Prenez juste une cuillère à café de gingembre finement et mélangé, puis mélangez une pincée de sel de roche dedans. Consommez maintenant cette concoction une demi-heure avant chaque repas. Faites-le pendant environ 10 jours. Une autre option consiste à consommer du thé au gingembre. Pour le préparer, ajoutez simplement quelques tranches de gingembre dans deux tasses d'eau et faites-la bouillir. Maintenant, ajoutez du lait et du sucre selon votre goût. Consommez-le deux fois par jour.

3. Cardamome

Cardamome, généralement appelé Choti Elaichi en hindi, est vraiment utile pour aider à une bonne digestion. Il réduit donc les flatulences et l'acidité et stimule ainsi l'appétit. Pour l'utiliser, ajoutez simplement des graines de cardamome à vos currys, desserts et thé réguliers.

4. Poivre noir

Poivre noir est universellement connu pour être un remède ayurvédique pour améliorer la digestion, augmenter l'appétit et traiter les problèmes gastro-intestinaux. Il soulage en outre l'estomac et le gaz intestinal. Le poivre noir stimule les papilles gustatives, ce qui stimule à son tour la production d'acide chlorhydrique dans l'estomac, responsable de l'amélioration de la digestion. De plus, le poivre noir est riche en un composé appelé pipérine, ce qui aide à l'absorption de nutriments comme le sélénium, la vitamine B et le bêta-carotène. Il suffit de mélanger une cuillère à soupe de poudre de jagré avec une demi-cuillère à café de poudre de poivre noir. Consommez-le régulièrement pour améliorer l'appétit. Cependant, évitez ce remède au cas où vous auriez des ulcères d'estomac ou que vous ayez subi une chirurgie abdominale.

5. Graines de carom

Carom Seeds ou Ajwain est un ingrédient de cuisine populaire connu pour stimuler la digestion, ce qui à son tour aide à améliorer l'appétit. En outre, il est également utile pour traiter plusieurs autres malheurs liés à l'estomac. Il stimule la sécrétion d'acides digestifs et d'enzymes, qui assurent un système digestif sain. jus. Maintenant, conservez le mélange dans un endroit sèche et sombre jusqu'à ce qu'il sèche. Ajoutez ensuite une pincée de sel noir. Consommez maintenant une cuillère à café de cette concoction avec de l'eau tiède. Suivez ce remède deux fois par jour.