Il existe plusieurs virus dans l'air, ce qui provoque un rhume. C'est pourquoi il est vraiment difficile de les détecter et de trouver un remède immédiat. Les personnes souffrant de rhume rapportent généralement des symptômes, tels que le nez qui coule, la toux, les maux de tête, la fièvre, les yeux de démangeaisons, les douleurs corporelles et les maux de gorge. Cependant, si le froid persiste pendant une période plus longue, cela peut entraîner de graves troubles comme la bronchite, la gorge streptococcique et la pneumonie. Nous vous apportons quelques ingrédients populaires, qui sont utiles pour guérir le froid naturellement. De plus, une consommation régulière de ces ingrédients peut également vous empêcher de prendre le froid facilement.
- Ail
L'ail est sûrement un super ingrédient. Il élimine les toxines du corps, éliminant ainsi toutes les bactéries provoquant une infection. Ses propriétés antibactériennes et antivirales augmentent le système immunitaire en effacistant tous les passages respiratoires. Pour traiter et prévenir les symptômes de froid, ajoutez deux cuillères à café de jus de citron à un clou de girofle écrasé d'ail. Ensuite, ajoutez une cuillère de miel et à moitié du poivre de Cayenne cuillère. Une consommation quotidienne de ce mélange aide à réduire les symptômes du rhume. Vous pouvez également faire bouillir quelques gousses d'ail dans l'eau, puis y ajouter du miel. Filtrez et boire ce liquide pendant environ trois fois par jour. Faire bouillir quatre à cinq gousses d'ail hachées dans une tasse d'eau et ajouter une cuillère à café de miel. Buvez-le deux à trois fois par jour. Manger de l'ail cru à jeun peut également aider.
- Chéri
Le miel est connu pour soulager un mal de gorge, réduisant ainsi la durée du rhume. Comme il est riche en nutriments et en enzymes, il est utile de détruire les bactéries et les virus provoquant le froid. Pour l'utiliser, tout ce que vous devez faire est de mélanger deux cuillères de miel avec une cuillère de jus de citron. Savourez cette concoction au moins trois fois par jour. Cela fournira à coup sûr un soulagement instantané.
Le miel aide également à traiter l'acné. Pour savoir comment, cliquez ici.
- Gingembre
Nous savourons souvent le thé à base de gingembre pendant les hivers. Il en est ainsi parce que ses propriétés antiseptiques gardent les symptômes de rhume à distance. Il fournit également de la chaleur au corps, vous gardant ainsi au chaud pendant les mois froids. Si vous consommez du gingembre cru ou peut être du gingembre plusieurs fois par jour, il guérira vos problèmes froids. Alternativement, vous pouvez préparer une concoction de pâte de gingembre, d'ail écrasé, de clous de girofle et de sel. Le consommer deux fois par jour peut facilement guérir votre rhume. De plus, si vous avez un nez qui coule, faites une concoction de poudre de gingembre, de ghee et de jiggerne. Consommez-le à jeun tous les matins.
Pour connaître la myriade d'avantages beauté du gingembre, cliquez ici.
- Cannelle
La cannelle est une super épice, connue pour guérir divers types de maux. Du traitement du cancer et en aidant la perte de poids à la guérison du froid, il fait tout. La cannelle est vraiment utile dans le traitement du mal de gorge, ce qui est un symptôme courant du rhume. Pour l'utiliser, mélanger environ une cuillère de poudre de cannelle et deux gousses dans une poêle à l'eau bouillante. Laissez bouillir environ 20 minutes, puis éteignez la flamme. Laissez le liquide se refroidir puis filtrer. Buvez-le pendant qu'il est tiède. Vous pouvez également y ajouter du miel pour améliorer son goût. La consommation d'huile d'écorce de cannelle avec du miel peut également aider à guérir le froid.
La cannelle est une de ces épices, ce qui aide à perdre du poids. Pour connaître son utilisation, cliquez ici.
- Thé épice
Un mélange d'épices peut aider à guérir vos malheurs froids. Pour les consommer, vous pouvez préparer un thé. Pour cela, vous avez besoin de quatre cuillères de graines de coriandre, une cuillère de cumin et de graines de fenouil chacune et quelques graines de fenugrec. Rôtir à sec toutes ces épices, puis broyer pour former une poudre. Faire bouillir de l'eau dans une casserole et ajouter la moitié de la cuillère de cette poudre d'épices et une cuillère de misri. Laisser mijoter la flamme pendant cinq minutes. Ajoutez maintenant quelques cuillères de lait à ce liquide. Bien mélanger et filtrer. Sirotez-le tous les jours jusqu'à ce que les symptômes se calment.