Envie de vous détendre dans une ambiance de spa, avec des huiles parfumées, des bougies, vous faisant vous sentir haut? Il est possible de recréer l'effet de spa dans votre maison avec l'utilisation du bon type d'huiles de bain essentielles. Les huiles essentielles sont essentiellement distillées des feuilles, des fruits, des racines des plantes, ainsi que de l'écorce des arbres, de la mousse et même, dans certains cas, des animaux afin de créer un sentiment thérapeutique ou émotionnel du bien-être.
En utilisant huiles essentielles Dans Bath, a de vastes avantages, notamment la capacité de fournir des bennes psychologiques tels que la relaxation, la sensualité, le soulagement de la tension nerveuse et le soulagement du stress pour n'en nommer que quelques-uns. Les huiles essentielles sont très polyvalentes et induisent un effet de désintoxication sur votre esprit et votre corps. Chaque goutte d'huile essentielle agit comme Apowerhouse et les utiliser comme huiles de bain est le moyen le plus simple de les inclure dans la vie quotidienne. Pendant que vous vous détendez dans le bain chaud, les molécules de l'huile essentielle feront les merveilles en pénétrant dans votre corps et aussi à votre système nerveux, éliminant ainsi les pensées négatives, le stress et l'instillant de l'énergie et de la vigueur.
Choisir la bonne huile essentielle car votre huile de bain est également très importante car chaque huile essentielle a son propre médicinal unique, aromatiqueet les propriétés aphrodisiaques. La sélection des huiles essentielles doit être basée sur votre humeur, votre état d'esprit et également les propriétés uniques de l'huile.
Voici 5 huiles de bain essentielles qui sont bien connues pour sa capacité à rajeunir votre esprit, votre corps et votre âme et ces huiles peuvent être utilisées par presque toutes pendant toutes les humeurs ou les situations.
- Huile essentielle au romarin:L'huile de romarin a un parfum fort mais stimulant et offre également de nombreux avantages pour la santé.Huile essentielle au romarin, qui est distillé à la vapeur des tiges, des feuilles et des fleurs de la plante, peut être ajoutée à votre kit d'aromathérapie pour aider à améliorer la mémoire, à stimuler les glandes surrénales et le système lymphatique, conditionner vos cheveux et même les faire pousser. Au bain ou mélangé à une huile de support (comme le noyau d'abricot ou l'huile d'amande) ou la lotion corporelle aide à apaiser les muscles douloureux, à améliorer la circulation et la digestion, à stimuler le système lymphatique, à traiter les troubles du foie et de la vésicule biliaire, facilitant l'arthrite et élimine les affections cutanées comme l'eczéma, l'acné, les éruptions cutanées et les varices.
- Huile essentielle en bois de santal:L'utilisation d'huile de bois de santal remonte à quatre mille ans, ce qui en fait l'un des plus anciens matériaux connus utilisés spécifiquement pour son parfum exotique. Il est utilisé dans les parfums, les cosmétiques, les pratiques méditatifs et offre plus de avantages liés à la peau en soi que toute autre huile essentielle. C'est un puissant combattant de mauvaises bactéries et virus. Traditionnellement, il est donné comme traitement pour les voies urinaires et les reins; aider les maux de gorge, les infections thoraciques et la bronchite; C'est anti-inflammatoire. Il s'agit d'un agent naturel et de relaxation naturel et peut être utilisé comme une huile de bain efficace pour arrêter les crampes, et pour le traitement de l'insomnie et de l'anxiété. Essayez également d'ajouter quelques gouttes à votre huile de massage préférée pour augmenter la relaxation et apaiser les muscles endoloris. Il aide les tissus cicatriciels à guérir et à s'estomper.
- Huile de lavande: Connu sous le nom d'huile par excellence pour le calme, la lavande est un favori pour les bains nocturnes et le traitement de l'insomnie. La lavande soutient également la peau endommagée, stressée ou irritée, alors s'installez pour un bon trempage.
- Huile de citron:Les citrons sont connus depuis longtemps comme ayant des propriétés astringentes.La huile de longe est toujours ajoutée aux produits de nettoyage pour le parfum frais qu'il fournit et la sensation de propreté qu'il produit. Certains des prétendus avantages de l'utilisation de l'huile de citron sont qu'ils peuvent prévenir le cancer, libérer le système lymphatique et le système respiratoire, et peuvent être utilisés pour réduire l'inflammation dans le corps. Vous pouvez commencer à utiliser de l'huile de citron dans les bains ou l'utiliser dans une shake de désintoxication pour l'ajouter à votre style de vie.
- Huile de patchouli:L'huile de patchouli provient de l'usine de Patchouli qui s'est avérée aider à améliorer l'humeur et peut même améliorer votre libido. C'est l'une des huiles essentielles qui ne se mettent pas trop souvent sous les projecteurs, mais présente néanmoins de grands avantages. Vous pouvez l'utiliser pour détoxifier le corps et l'esprit en prenant un bain qui a des gouttes d'huile de patchouli ajoutées. Si vous voulez bénéficier de ses propriétés diurétiques, vous devrez l'ingérer, ce qui est assez facile en buvant quelques gouttes d'eau ou en faisant un thé.
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