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Les canneberges sont un fruit polyvalent et leurs avantages les rendent utiles dans les aliments ainsi que dans les médicaments. Les canneberges ont une énorme quantité de capacité antioxydante par rapport à d'autres fruits et légumes comme le brocoli, les épinards et les pommes. Une tasse de canneberges offre une capacité antioxydante totale de 8983. Le jus de canneberge est utilisé depuis longtemps pour guérir diverses maladies. Certains des avantages pour la santé des canneberges comprennent les éléments suivants.
- Infections des voies urinaires (UTI)
Les infections des voies urinaires se réfèrent à l'existence de certains micro-organismes dans l'urine qui dépassent les niveaux normaux. Ces infections peuvent se développer dans la vessie et provoquer une cystite, dans le rein pour provoquer un parenchyme rénal ou dans la prostate entraînant une prostatite bactérienne. Des études ont montré que le jus de canneberge contient des proanthocyanidines qui possèdent des propriétés anti-raidage, qui empêchent les bactéries de se lier aux cellules sur les parois de la vessie. Ces composés empêchent ces bactéries de se multiplier et de les éliminer du corps par la miction. La recherche montre que boire du jus de canneberge régulièrement peut aider à prévenir les infections urinaires récurrentes chez les femmes d'âge moyen et les femmes enceintes. L'apport régulier de jus de canneberge s'est également avéré bénéfique pour les patients subissant d'autres traitements dans les hôpitaux en tant que garde contre les maladies des voies urinaires. Cependant, le jus de canneberge n'est pas efficace pour traiter les infections urinaires une fois que vous avez l'infection, et n'est qu'une mesure préventive.
Guduchi est connu pour éloigner naturellement les infections du corps.
- Santé cardiovasculaire
Le jus de canneberge peut aider à réduire le risque de maladies cardiaques et à aider à maintenir la santé cardiovasculaire. Les flavonoïdes présents dans les canneberges ont des propriétés antioxydantes et peuvent diminuer la menace de l'athérosclérose. L'athérosclérose est une maladie dans laquelle les artères sont rétrécies en raison de l'accumulation de graisse, de calcium et de cholestérol trouvé dans le sang. Cela entrave le flux de sang riche en oxygène vers les différentes parties du corps et peut entraîner des résultats potentiellement mortels comme les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Il a été démontré que ces composés retardent et suppriment l'oxydation des lipoprotéines à faible densité (LDL) et stimulent bénéfique les plaquettes sanguines.
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- Carie dentaire
Selon de nouvelles études de recherche, le jus de canneberge empêche les cavités dentaires. La proanthocyanidine, un composé chimique présent dans les canneberges, empêche les bactéries nocives de s'accrocher aux dents. Ces composants inhibent la production d'acide et protègent les dents des maladies parodontales en empêchant la croissance de la plaque. Une bonne hygiène buccale, ainsi que la consommation de canneberges, perturbe le mécanisme pathogène des caries dentaires et constitue généralement une bonne santé dentaire. Dans le même temps, il faut faire attention à la teneur en sucre en plein essor et à l'acidité de certains jus de canneberge disponibles dans le commerce, car le jus naturel est toujours meilleur.
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- Infections respiratoires
Selon des études menées, le jus de canneberge aide à inhiber certaines souches de la grippe Haemophilus, qui est une cause commune d'oreille et d'infections respiratoires chez les enfants. Le jus inhibe les structures en forme de cheveux de la bactérie, les inhibant de l'adhération à la surface de la peau.
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- Empêche le cancer
La canneberge contient des proanthocyanidines, qui inhibent la croissance de diverses cellules cancéreuses. Des études ont suggéré que les régimes riches en flavonoïdes jouent un rôle fondamental dans la réduction du risque de cancer et de mortalité par cancer. Le jus de canneberge contient des composants anti-carcinogènes qui interfèrent avec la croissance des cellules cancéreuses, en particulier celles associées au cancer du côlon et de la prostate. Selon des études, les proanthocyanidines peuvent empêcher les micro-tumortisseurs de se développer dans les vaisseaux sanguins. La consommation régulière de jus de canneberge empêche la croissance rapide des tumeurs. Les produits chimiques dans les canneberges empêchent également la multiplication des cellules cancéreuses du sein.
Jus de grenade pur Détruit les cellules cancéreuses du sein tout en laissant les cellules saines seules.
L'extrait de fruits de canneberge est utilisé pour fabriquer diverses sauces et cocktails de jus de canneberge. Les canneberges séchées peuvent être appréciées avec des céréales de petit-déjeuner ou peuvent être ajoutées aux muffins. Profitez des canneberges sous n'importe quelle forme que vous aimez, mais sous la forme de jus, il est pratique à bien des égards. Profitez également de la richesse des avantages pour la santé que vous pouvez obtenir de cette puissante petite baie.