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Voyager est une passion pour de nombreuses personnes, quel que soit leur âge ou leur sexe. L'un des principaux défis lors du voyage est de trouver des aliments sains. Lors d'un road trip, vous pourriez être obligé de manger des joints de nourriture en bordure de route qui sont plus susceptibles de servir rapidement et de malbouffer. D'un autre côté, si vous séjournez dans un hôtel, il peut ou non un restaurant qui y est attaché. Il ne sert à rien de dépenser de grandes sommes d'argent en nourriture malsaine qui sont plus susceptibles d'être trouvées dans les restaurants de l'hôtel. C'est parce que la plupart des restaurants se concentrent sur le goût plutôt que sur qualité nutritive du repas.

De nos jours, de nombreux hôtels et motels offrent une kitchenette ou un garde-manger où vous pouvez cuisiner vos propres repas. L'idée est de transporter de la nourriture comme des articles qui ne tourneront pas dans le temps que vous voyagez. Il peut s'agir de l'huile d'olive pour la cuisson, quelques pains de pain entier de blé, des épices et des condiments, des cornichons et des chutneys, etc. Si vous avez besoin de quelque chose de plus, vous pouvez facilement visiter le magasin local de l'épicerie auquel le personnel de l'hôtel sera prêt à vous référer toi. Si vous planifiez vos repas à l'avance, même un seul voyage à l'épicerie sera suffisant pour vous faire le plein pour tout le voyage.

Les salades sont une excellente option

L'une des bonnes options pour les repas sains lors d'un voyage est les salades. Pour ceux-ci, vous pouvez acheter les légumes à l'épicerie et si vous portez ingrédients de base pour la cuisson Ensuite, vous pouvez préparer une salade dans un tourbillon. Pour l'arôme et l'assaisonnement de la salade, vous devrez peut-être transporter l'huile d'olive, le sel et le poivre, le vinaigre et quelques autres épices que vous préférez. Des haricots en conserve et précuits peuvent être ajoutés aux salades pour améliorer leur saveur et leur texture. Un tel repas est sain, et vous resterez léger et frais tout au long de votre voyage.

Repas rapides et sains

Certains repas indiens sont assez rapides et nutritifs, comme Poha fait avec beaucoup de légumes. Là encore, vous pouvez essayer un repas de dal et de riz tout comme vous avez l'habitude de manger à la maison. Faire des crêpes de farine à gramme avec des légumes finement hachés prend également moins de temps et est un repas sain en soi. Tout ce que vous avez à faire est d'exercer vos idées innovantes et de préparer des recettes vraiment intéressantes.

Choses à poursuivre un voyage

Assurez-vous de transporter un couteau bien aiguisé avec vous, lorsque vous voyagez avec certains des ingrédients de cuisson mentionnés ci-dessus. Là encore, c'est aussi une bonne idée de transporter un refroidisseur d'eau en polystyrène que vous pouvez utiliser pour sauver les légumes et autres choses qui peuvent être gâtées. Tout ce que vous avez à faire est de remplir ce récipient avec de la glace écrasée et de stocker les aliments qui les garderont frais pendant longtemps. Un petit cuiseur à riz ou une mijoteuse est également une bonne idée car vous pouvez l'utiliser pour cuisiner des repas simples. Habituellement, les navires nécessaires à la cuisson sont fournis dans le garde-manger dans la chambre d'hôtel, mais selon l'étendue de votre séjour, vous voudrez peut-être transporter un petit autocuiseur.

En ce qui concerne les ingrédients de cuisson, optez pour naturel et ingrédients biologiques qui sont facilement disponibles dans les magasins en ligne. Pour étudier un de ces magasins, vous pouvez Cliquez ici.