Les ganglions lymphatiques sont des glandes spécifiques qui sont situées dans tout le corps et sont plus concentrées dans certaines régions telles que le cou, sous la ligne de la mâchoire, derrière les oreilles, l'aine, l'arrière de la tête et dans les aisselles. Ils font partie du système immunitaire et vital pour maintenir votre santé.
Avoir des ganglions lymphatiques gonflés est une affection appelée lymphadénopathie ou lymphadénite et indique qu'il y a quelque chose de mal dans le corps. Les ganglions lymphatiques deviennent généralement gonflés lorsqu'ils sont confrontés à des infections dans une dent abcès, des oreilles, la peau, les amygdales, ou en raison de maladies telles que le rhume, la rougeole, la gingivite, etc. Lorsqu'elles sont gonflées, les ganglions lymphatiques peuvent aller de la taille d'un pois à une balle de golf et ont tendance à devenir tendres et douloureux. Les gonflements peuvent réduire avec le temps en raison de causes naturelles ou peuvent être traitées avec des médicaments ou des remèdes naturels, certains qui sont énumérés ci-dessous:
1. Massage délicat
L'augmentation de la température corporelle aide à stimuler la circulation sanguine dans le corps, ce qui peut apaiser les ganglions lymphatiques élargis et réduire la douleur et l'enflure. L'une des méthodes éprouvées pour encourager une amélioration de la circulation sanguine est un massage corporel. Le massage peut être concentré sur la zone du problème ou vous pouvez opter pour un massage corporel complet pour faire couler le sang. Le massage des ganglions lymphatiques les stimule et les aide à fonctionner normalement tout en éliminant les impuretés qui y sont accumulées au fil du temps. Vous pouvez vous masser ou embaucher un expert formé. Il est préférable de masser en utilisant des huiles apaisantes qui facilitent les doigts de se déplacer plus facilement le long de la peau et de l'apaiser.
2. miel
Chéri Aide à traiter et guérir les ganglions lymphatiques gonflés de manière naturelle et apaisante. Les propriétés anti-inflammatoires du miel agissent sur le corps et réduisent l'élargissement des nœuds. Il contient également des propriétés anti-bactéries qui peuvent combattre l'infection qui provoque le gonflement des ganglions lymphatiques en premier lieu. Mélanger le miel et le jus de citron vert avec de l'eau tiède et boire deux à trois fois par jour pour des résultats efficaces. Pour concentrer l'effet du miel sur la zone du problème, appliquez du miel sur le gonflement et laissez-le pendant 15 à 20 minutes avant de rincer à l'eau tiède. Suivez ces trois à quatre fois par jour jusqu'à ce que le gonflement commence à se calmer. Obtenez tous les détails sur le miel, ici.
3. Huile de ricin
huile de castor A des propriétés analgésiques qui sont ce que la plupart des onguents et des lotions utilisent pour apaiser les douleurs musculaires et les gonflements dans le corps. Cependant, dans sa forme naturelle, il est le plus efficace. Les propriétés anti-inflammatoires agissent également sur le gonflement et encouragent la réduction. L'application de l'huile de ricin sur les ganglions lymphatiques gonflés améliore le flux du sang dans le corps qui fonctionne pour éliminer les toxines construites et stimule le système immunitaire en même temps. Tout ce que vous avez à faire est de frotter doucement l'huile de ricin pressée à froid sur la région de l'enflure. Ensuite, chauffer un morceau de tissu ou utiliser un coussin chauffant et l'appliquer sur l'huile. Continuez la compresse chaude pendant 10 à 15 minutes et faites-le deux fois par jour pendant une semaine pour voir l'enflure réduire. En savoir plus sur l'huile de ricin pressé à froid ici.
4. Échinacée
L'échinacée est une herbe très puissante et pleine de propriétés antimicrobiennes. Il combat les infections à la source et purifie le sang pour éliminer les toxines et les agents pathogènes externes du corps. Il aide à renforcer les ganglions lymphatiques par détoxification et améliore l'immunité dans le système global. Vous pouvez mélanger les herbes séchées avec du miel et l'appliquer sur le gonflement ou le préparer avec du thé et le boire 2 à 3 fois par jour. Vous ne savez pas où trouver l'échinacée? Cliquez sur ici.
Résumé
Si vous pensez que l'un de vos ganglions lymphatiques est enflammé, essayez l'un de ces remèdes maison. Cependant, si l'enflure continue de s'élargir et devient très douloureuse, il est préférable de consulter un médecin.
Questions fréquemment posées
Comment puis-je lutter contre les ganglions lymphatiques gonflés?
Saisissez l'inconfort en appliquant des compresses chaleureuses ou en prenant des analgésiques en vente libre. N'oubliez pas que la relaxation et le repos sont essentiels!
La nourriture peut-elle aider à lutter contre les ganglions lymphatiques gonflés?
Absolument! Profitez de la soupe de poulet nourrissante ou sirotez le thé au gingembre pour augmenter votre système immunitaire. C'est comme donner à vos ganglions lymphatiques un câlin chaleureux et savoureux!
L'exercice peut-il s'attaquer aux ganglions lymphatiques gonflés?
Bien que les entraînements vigoureux ne soient pas idéaux, des activités douces comme le yoga ou une promenade tranquille peuvent faire couler ces ganglions lymphatiques. Embrassez votre zen intérieur!
Des remèdes naturels pour s'attaquer aux ganglions lymphatiques gonflés?
Bien sûr! Exploitez le pouvoir de la nature avec des remèdes à base de plantes apaisants comme l'échinacée, le calendula ou la camomille. C'est comme un jardin pour votre système lymphatique!
Le rire peut-il être le meilleur médicament?
Absolument! Regardez un film drôle ou partagez une blague hilarante avec des amis. Le rire réduit non seulement le stress mais stimule également la circulation lymphatique. Lol loin!