Notre système respiratoire est un arrangement incroyablement complexe de plusieurs organes qui travaillent en tandem pour fournir de l'oxygène à toutes les cellules de notre corps. Alors que nous respirons dans l'air à travers nos narines, il passe par nos voies respiratoires et est dispersée dans les poumons à l'aide de tubes bronchiaux. Une fois dans les poumons, l'oxygène dans l'air est échangé avec du dioxyde de carbone (c'est-à-dire un sous-produit du métabolisme cellulaire) qui est ensuite expulsé par les narines. Comme vous pouvez le voir, tous ces organes travaillent ensemble pour fournir de l'oxygène utile sans lequel nous ne pouvons pas survivre; Tout problème avec même un seul organe peut causer beaucoup de mal et d'inconfort.
La bronchite est un syndrome respiratoire qui implique l'inflammation des tubes bronchiques qui font partie intégrante de l'ensemble du processus respiratoire. Cette inflammation des tubes bronchiques peut être le résultat d'une infection bactérienne ou virale. Dans certains cas, les irritants (particules de poussière ou de fumée) peuvent également provoquer une inflammation et entraîner une bronchite.
Les principaux symptômes de la bronchite comprennent la toux régulière (parfois du mucus peut-être expulsé avec la toux), des douleurs thoraciques, de la fatigue, des difficultés de respiration, de la congestion nasale et parfois des patients développent même une fièvre. En plus de rechercher un traitement régulier pour la bronchite, il est également possible de soulager certains symptômes et de traiter cette maladie en utilisant des remèdes maison simples; Voici une liste d'aliments qui vous aideront à combattre la menace de la bronchite: -
- Gingembre
Comme nous le savons tous, le gingembre est très utile dans le traitement du rhume mineur, mais il peut également aider à traiter la bronchite en raison de ses propriétés anti-inflammatoires. Pour cette raison, l'enflure et l'inflammation dans les tubes bronchiques peuvent être soulagées, atténuant considérablement plusieurs symptômes associés à la bronchite. Le gingembre est également connu pour augmenter le système immunitaire du corps, ce qui le rend plus capable de combattre toute infection bactérienne ou virale qui peut être la cause profonde de la bronchite.
Le thé à base de plantes en poudre de gingembre et du poivre noir avec le miel est un excellent remède maison pour la bronchite. En savoir plus sur les propriétés de la poudre de gingembre en cliquant ici.
- Curcuma
Le curcuma n'est pas seulement une excellente épice utilisée pour fournir de la saveur et de la couleur à notre nourriture; Il contient également plusieurs propriétés utiles qui peuvent aider les patients en bronchite. Non seulement cela réduit l'inflammation des tubes bronchiques, mais il aide également à effacer l'excès de mucus qui est collecté dans les tubes, ce qui facilite la respiration et la réduction de la toux.
Le simple fait de consommer de la poudre de curcuma avec du lait chaud peut donner le résultat souhaité; Découvrez d'autres faits incroyables sur le curcuma ici.
- Huile d'eucalyptus
L'ajout de quelques gouttes d'huile d'eucalyptus à l'eau bouillante et l'inhalation de sa vapeur peut faire des merveilles pour les patients atteints de bronchite. L'huile d'eucalyptus aide à expulser l'excès de mucus dans les voies respiratoires, mais aide également à tuer les bactéries en raison de sa nature antibactérienne. Il peut même être appliqué à l'extérieur à la région thoracique pour revigorer le système respiratoire.
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- Chéri
Pour les patients en bronchite, le miel peut être très utile. Il est également facile à utiliser; Remplacez simplement le sucre de votre thé par un peu de miel et vous pouvez profiter des bénéfices des propriétés de stimulation immunitaire du miel. C'est également un aliment puissant pour lutter contre les infections virales ou bactériennes et fournira également une sensation apaisante à la gorge. Si vous souhaitez en savoir plus sur le miel et ses avantages pour la santé, cliquez ici.
- Sels de bain
Une façon dont vous pouvez contrôler les symptômes de la bronchite est d'utiliser des sels de bain qui contiennent des sels d'Epsom. Dissolvez simplement les sels dans votre bain et passez au moins une demi-heure en vous immergeant. Les sels ouvriront vos voies respiratoires, réduiront la congestion et aideront à nettoyer le mucus et le flegme.
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Ces remèdes maison peuvent réduire considérablement l'inconfort de la bronchite, mais il est toujours recommandé de consulter un médecin immédiatement après avoir commencé à ressentir les symptômes. Ces remèdes maison peuvent être un excellent complément de votre cours régulier et vous faire monter en tant que violon en un rien de temps. Ajoutez d'autres suppléments de bronchite à votre panier en cliquant ici.