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«Jenna Ushkowitz», l'actrice américaine sud-coréenne bien renommée cite-t-elle sur Almond, en disant; "Je laisse toujours une boîte d'amandes non salées dans ma maison. Une poignée d'entre elles sont une bonne collation qui devrait vous garder satisfait ». Les amandes sont des noix puissantes simplement en contenant le stockage gigantesque de la vitamine B-12, des acides gras monoinsaturés et des calories. Une poignée de ces noix délicieuses se renforcent beaucoup et empêche plusieurs maux.  

Importance des amandes-

Les amandes sont la ressource très importante et organique pour un individu pour construire le corps, faire pousser les cheveux, Renforcer également l'esprit et le pouvoir aux yeux. Il contient du potassium, de la vitamine E, de la fibre en quantité énorme; il est appelé à être faible en sucre, ce qui signifie qu'il les profite également qui ont diabète Le type de problème dans leur corps, il a été considérablement souligné par le médecin et certains chercheurs d'avoir ce fruit sec par rapport à d'autres, car il s'agit également d'un meilleur remède pour lutter contre d'autres «Alzheimer». Dans la recherche, il a été dit que les amandes sont un très bon défenseur humain dans Keep Off the Cancer de cette vie précieuse.

Avantages des amandes-

• Maintient la peau brillante- Il y a beaucoup d'huiles, de crème, des gels à base d'amandes disponibles sur le marché qui sont connus pour égayer efficacement et hydrater votre peau, car il contient 25% du magnésium qui est prouvé par les experts pour obtenir une peau éclatante. Selon le processus de consommation, la nuit, vous pouvez mettre au moins 30 amandes dans un verre rempli d'eau pendant toute la nuit et tôt le matin les épluchez doucement, puis la broyer et faire sa pâte puis les appliquer sur le visage et les laisser rester 30 minutes, Gardez ce processus par mois, vous obtiendrez organiquement une peau sans acné. Consommez toujours les amandes pour un meilleur look.

• Stimule l'immunité- Les amandes jouent un rôle intégrant dans le «système d'alcalinité» du corps, qui est censé être une partie importante pour réconforter et stimuler le système d'immunité. Amond a dit être riche en «vitamine E» qui détoxifie également le flab inutile et le contrôle de la faim, car les amandes reconstituent toutes les choses requises du corps. Ici, pour augmenter le système immunitaire, nous pouvons avoir 10 morceaux d'amandes en une journée, 5 heures du matin avant le petit déjeuner et 5 heures du soir tout en dormant pour un bon résultat. C’est une façon biologique parfaite d’améliorer votre immunité.

• Dissuade la constipation- Avoir une poignée d'amandes est un moyen formidable de ne pas vous éloigner de la constipation, car en contenant une quantité excessive d'amandes de «fibres», c'est bien pour digérer votre repas tout le temps. Pendant la constipation, les amandes peuvent être prises trois fois en une journée avec 4 nombre de pièces les ajoutant dans l'eau ou dans un thé vert biologique pour avoir le contrôle de la constipation.

• Aiguise l'esprit Puisqu'il a toujours été dit que la forme d'Amond est comme un esprit, et la consommation de celle-ci améliore admirablement la croissance du cerveau de nous et cela hydrate organiquement les veines séchées de l'esprit au moyen de nutriments, de calcium, de minéraux et de potassium. À ce but particulier, nous pouvons ajouter 7 amandes Dans un verre de lait bouilli et devrait le prendre régulièrement, et ce processus mentionné est de manière incroyable sur l'esprit.

  Consommez des noix délicieuses pour une résistance incassable.

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