RHUME
Le rhume commun affecte la plupart d'entre nous assez fréquemment et comme il est le plus courant de toutes les maux, il est appelé rhume. Le passage nasal est bloqué en raison du rhume et des éternuements ou des maux de gorge peuvent ou non suivre le rhume. Une personne ayant un rhume peut commencer à tousser en raison de la développement d'infection dans les poumons.
SYMPTÔMES
Nez qui coule, éternuements, maux de tête, irritation de la gorge, maux de gorge.
REMÈDES
Gingembre - Extraire 1 cuillère à café de jus de gingembre et mélanger avec une petite quantité de miel à prendre 2 à 3 fois par jour.
Curcuma - Le curcuma est assez efficace pour guérir l'irritation de la gorge et les maux de gorge. La poudre de curcuma frais ajoutée dans le lait et bouillie fait une boisson apaisante pendant le coucher. Vous pouvez également ajouter de l'ajwain rôti (graines de carom) à ce lait pour un avantage supplémentaire.
Tulsi (basilic) - Une décoction de feuilles de tulsi mélangée au miel et au gingembre est un remède efficace pour le froid et la toux.
L'effort - l'ail est un booster d'immunité. L'ail écrasé peut être ajouté à des soupes chaudes, des ragoûts et d'autres boissons chaudes pour combattre le froid et la toux.
Poivre - eau bouillie avec peu de poivrons dans les merveilles pour faire des maux de gorge.
Fruits de vitamine C - Les fruits de la vitamine C développent la résistance du corps au virus et aux allergies dans l'air. Consommer des fruits riches en vitamine C tels que les oranges, les limes sucrées, les fraises, etc. pendant la maladie de traiter la toux et le froid.
LA PRÉVENTION
Évitez les aliments froids et les boissons.
Les aliments frits et graisseux rendront le froid et la toux sévère.
Évitez les chocolats, les biscuits et les bonbons indiens pendant le froid et la toux.