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Acidité est la condition où les acides alimentaires et gastriques régurgitent dans l'œsophage, provoquant une douleur brûlante dans le bas de la poitrine accompagnée d'une foule d'autres symptômes tels que des ballonnements, des éructations, des maux de gorge, du ronflement, des difficultés à respirer et des ulcères. Les premiers stades de la digestion se produisent avec la libération d'acide chlorhydrique dans l'estomac pour décomposer les aliments. Plus tard pendant le processus digestif, le bicarbonate est libéré par le pancréas pour aider à neutraliser ces acides. Dans certains cas, ce processus ne se produit pas, contribuant au reflux douloureux.
Voici une preuve-
Il y a deux pièces majeures dans le puzzle que la plupart des gens n'ont pas tendance à comprendre;
- Le type de nourriture qui est consommée.
- La bonne digestion des aliments consommés.
- Ce n'est pas une coïncidence que la médecine traditionnelle chinoise et l'Ayurveda, sans doute les deux plus anciens systèmes de médecine de la planète, considèrent la digestion comme l'un des facteurs clés qui influencent notre santé. Ces précurseurs de la médecine moderne ont découvert à travers des milliers d'années de pratique clinique et d'observation selon laquelle un lien très direct existe entre la santé digestive d'une personne et leur bien-être physique et mental.
- En fait, certains des médecins les plus radicaux de l'Ayurveda vont jusqu'à ne pas reconnaître la présence de maladies individuelles, croyant que tous les déséquilibres dans le corps proviennent de problèmes digestifs et d'une alimentation défectueuse sous une forme ou une autre.
- La recherche nutritionnelle moderne a en grande partie validé ces connaissances anciennes, confirmant que le régime alimentaire joue en effet un rôle majeur dans la santé.
- La digestion est l'autre pièce du puzzle, tout aussi importante et pourtant rarement reconnu. La qualité et la force de sa digestion régit la capacité de leur corps à absorber correctement les nutriments des aliments consommés comme alimentation quotidienne. Sans un tube digestif sain et bien fonctionnel, sans problèmes digestifs, même les meilleures habitudes alimentaires ne feront pas de bien car le corps a du mal à traiter les nutriments essentiels enfermé dans notre nourriture.
Maintenant, certaines méthodes peuvent être utilisées pour réduire acidité qui sont morts au fil des ans. Mais il est temps de les raviver
Aloe Vera-
- L'aloe vera est largement utilisé comme hydratant pour la peau puissant, dissolvant et guérisseur de la plaie et est vraiment l'une des plantes médicinales les plus utiles de la nature. Lorsqu'il est pris en interne, l'aloe a plusieurs des mêmes effets sur le tube digestif.
- Il fait des merveilles sur la constipation, apaise les ulcères, assouplit les brûlures d'estomac, acidité et tire doucement les toxines du corps et est un excellent remède pour la guérison des problèmes digestifs.
- Cependant, ses effets ne sont pas uniquement limités au tube digestif; Il nettoie profondément et nourrit le corps, retirant les déchets des tissus affectés et aidant le foie à les excréter; Nettoyant ainsi notre corps de l'intérieur.
Mélange de poivre long, poivre noir et gingembre-
- Toutes ces herbes sont une capacité remarquable à stimuler puissamment la digestion, en particulier la production d'enzymes digestives et d'acide chlorhydrique dans l'estomac.
- Des augmentations importantes de l'énergie et de l'élimination des problèmes digestifs après la première dose ne sont pas rares, cependant, pour un mélange à base de plantes aussi puissant, il est important de commencer lentement et de savoir comment votre corps réagit.
- Donc, avant de prendre des doses aussi élevées, essayez quelque chose de plus doux comme Ghee. Si cela ne contrôle pas le acidité Ensuite, prenez ce mélange uniquement après avoir consulté avec un médecin.
Ghee-
- Ghee, qui est simplement clarifié du beurre, avec une gamme incroyable de propriétés de guérison remarquables, dont le moins est la capacité de réparer rapidement les problèmes digestifs.
- Ghee est un aliment de construction, ce qui signifie qu'il est idéal pour les personnes qui se remettent d'une carence en raison de ses effets profondément nourrissants sur le corps.
- Dans un sens plus scientifique, le ghee guérit les problèmes digestifs car il est extraordinairement riche en acide butyrique, qui est utilisé dans le traitement des ulcères et du reflux acide.
- Il équilibre les niveaux d'acide chlorhydrique dans l'estomac qui sont fréquemment dérangés chez ceux qui ont des problèmes digestifs.
Que la nourriture soit ton médicament dit Socrate; longtemps après avoir dit par Thiruvalluvar, le célèbre poète tamoul du sud de l'Inde. Il est donc préférable de nous rectifier en modifiant le type de régime alimentaire que nous mangeons tous et donc tous les problèmes comme acidité peut être résolu.