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Le thé vert est magique… c'est un miracle. Le thé vert est en fait produit à partir du même buisson dans la nature à partir duquel le thé noir est à savoir la brousse Camellia sinensis. Qu'est-ce qui le rend différent du thé noir normal? Eh bien… c'est le niveau d'oxydation des feuilles. Le thé vert méritoire est composé des feuilles non oxydées.
Qu'est-ce qui le rend bénéfique?
Le thé vert est moins de thé transformé. Bien sûr, nous savons tous ce que cela signifie. En termes simples, cela signifie que le thé vert est moins modifié par rapport à son état naturel. Le thé vert contient une variété d'antioxydants. Il est chargé de bénéficiaire polyphénols. Il contient des nutriments bénéfiques pour notre corps.
Avantages éprouvés du thé vert
- Thé vert améliore la santé générale d'un individu. La présence de puissants antioxydants réduit la formation de radicaux libres dans le corps qui sont des agents potentiels du vieillissement et des maladies.
- Le problème le plus courant aujourd'hui est l'obésité, et oui cette boisson magique combat également l'obésité. Il augmente le taux de métabolisme et aide donc à brûler les graisses et réduit le risque de devenir obèse. Il est beaucoup d'aide à tous ceux qui ont du mal à perdre du poids. Mais soyez prudent avec ça… ne buvez pas plus de 4 tasses par jour.
- Le thé vert réduit le risque de divers types de cancers. Des études ont prouvé qu'elle réduit le risque de développer un cancer du sein, un cancer colorectal et un cancer de la prostate.
- Thé vert Contient de la caféine, en quantités inférieures à celle du café. Il contient également de la L-théanine, un autre ingrédient bénéfique. La caféine et la L-théanine agissent comme stimulants et jouent également un grand rôle dans l'amélioration du fonctionnement du cerveau. Certains effets sont une amélioration de la mémoire et du temps de réaction.
- De plus, le thé vert réduit le risque de deux maladies neurodégénératives les plus courantes, qui sont la maladie d'Alzheimer et de Parkinson.
- La super boisson peut aider à réduire le taux de cholestérol sanguin.
- Il a également été prouvé que l'apport régulier de thé vert réduit le risque de maladies cardiovasculaires, notamment des AVC et des maladies cardiaques qui sont les plus grandes causes de décès dans le monde.
- Il a été démontré que le thé vert réduit le risque de diabète de type II, en améliorant la sensibilité à l'insuline et en abaissant la glycémie.
- À toutes les jolies filles, dites oui au thé vert. Cela aidera votre peau à briller et à combattre inflammatoire maladies de la peau.
Cette boisson riche en antioxydante contient des calories nulles lorsqu'elles sont non sucrées. Cela parle suffisamment de sa génialité. Vous pouvez y ajouter du miel, si vous trouvez le goût pas si bon. C'est la boisson la plus saine du monde. 20% -25% de thé vert en poids sont des polyphénols. Il est recommandé de prendre 3 à 5cups de thé vert quotidiennement. Ne prenez pas de thé vert à jeun. N'hésitez pas à consulter votre médecin au cas où vous rencontreriez un problème. Visite JBN pour plus d'informations.