Luzerne est une plante riche en minéraux, vitamines et autres nutriments essentiels. Il a des racines profondes qui atteignent la terre et absorbent les minéraux essentiels qui ne peuvent pas être facilement accessibles. Par conséquent, cette plante est très importante pour notre alimentation quotidienne. Il contient également des éléments cruciaux comme le calcium, le fer, le potassium et le zinc. Il joue un rôle important dans la santé et le développement de la structure osseuse et d'autres organes vitaux. La luzerne est très couramment consommée régulièrement par une grande partie de la population sous forme de poudres, de comprimés ou de graines.
Les avantages pour la santé de l'usine de luzerne sont nombreux et il fait partie de la médecine chinoise ancienne depuis les âges. Il peut aider à traiter les problèmes des reins, du tube digestif, de la peau ainsi que des os. En Ayurveda, cette plante était régulièrement bouillie d'eau et utilisée pour aider le système digestif. Il peut même être utilisé pour traiter les plaies et les furoncles qui apparaissent sur la peau.
La luzerne peut nous aider à bien des égards. Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles vous devriez commencer à donner à votre famille la luzerne immédiatement.
- Traite les problèmes cardiaques
La luzerne est très bénéfique pour ceux qui essaient de contrôler le cholestérol. Les produits chimiques naturels et les fibres contenus dans cette plante sont très puissants pour aider au traitement du cholestérol. Ils travaillent sur les murs artériels et les empêchent de se boucher en raison de l'accumulation de taux de cholestérol dans le corps. Cela peut en outre empêcher des problèmes tels que les crises cardiaques. Il empêche le développement de la plaque qui peut également entraîner des accidents vasculaires cérébraux ou des maladies du cœur et des problèmes d'hypertension artérielle.
- Minimise les effets secondaires des antibiotiques
Les personnes sous médicament pour le cholestérol, les convulsions ou les stéroïdes et les antibiotiques doivent souvent supporter le poids des effets secondaires du médicament. La consommation régulière de ces médicaments entraîne également une épuisement de la vitamine K du corps. La consommation de luzerne peut aider à restaurer les niveaux de vitamine K et ainsi combattre les effets secondaires.
- Soutien au traitement du cancer
Des études ont montré que la luzerne peut aider à soutenir les traitements contre le cancer. Les médecins ont trouvé un lien entre la quantité de luzerne consommée et la prévalence subséquente du cancer dans le corps. Ceci doit être entièrement établi comme étant efficace, mais les propriétés naturelles de l'herbe ainsi que les traitements contre le cancer peuvent aider à éliminer les cancérogènes plus rapidement du corps.
- Agit comme un diurétique
Pour ceux qui ont tendance à conserver beaucoup d'eau dans le corps et qui ont des problèmes de poids et de ballonnements, la luzerne est une excellente solution pour l'élimination appropriée des déchets. Il agit comme un diurétique, ce qui signifie qu'il augmente la fréquence de la miction permettant au corps de dissiper l'excès d'eau. Par conséquent, il agit comme un excellent traitement de l'œdème en dissipant le liquide accumulé dans le corps.
Il existe de nombreuses façons de ces moyens que la luzerne peut vous aider. Mais tel quel avec tout remède, assurez-vous de le consommer dans des proportions limitées. Consultez votre médecin ou un expert ayurvédique avant de commencer à consommer la luzerne pour comprendre quelle est la quantité appropriée pour votre âge et votre corps. Vous pouvez consommer la luzerne sous forme de poudre en le mélangeant avec du thé ou sous forme de pâte. L'ajout d'une petite quantité de luzerne à votre thé quotidien peut également vous aider à récolter toute la bonté des feuilles naturelles de la plante de luzerne.
Source de l'image: http://ousti.com.ar/se-acerca-la-epoca-de-simbra-de-pasturas-perennes/