La maladie d'Alzheimer est une forme de démence qui affecte la mémoire, la pensée et le comportement d'une manière défavorable. La maladie d'Alzheimer est un trouble mental irréversible et progressif qui provoque une perte de mémoire, détruit la capacité de réflexion et finit par interférer tellement dans la vie qu'une personne n'est pas en mesure de réaliser les tâches les plus simples. La cause réelle de ce trouble mental n'est pas connue. Selon certains chercheurs, la maladie d'Alzheimer se produit en raison de l'absence de certains produits chimiques dans le cerveau. Ces produits chimiques transmettent des signaux du cerveau et lorsque le produit chimique est absent, les signaux ne sont pas transmis efficacement entraver la fonction cérébrale. À mesure que les maladies progressent, les protéines s'accumulent dans le cerveau qui provoque enchevêtrement et plaques dans le cerveau. Cela fait que les nerfs perdent des liens entre eux et, finalement, les cellules nerveuses meurtent et le tissu cérébral est endommagé. Au fil du temps, d'autres parties du cerveau sont également endommagées et le cerveau cesse de fonctionner complètement.
Les symptômes de la maladie d'Alzheimer varient d'une personne à l'autre. Il n'y a pas deux patients d'Alzheimer ne présentent les mêmes symptômes, bien que les premiers symptômes soient généralement liés à la perte de mémoire. Certaines personnes peuvent avoir un problème avec la langue et peuvent avoir du mal à suivre une conversation. Certains patients d'Alzheimer ont des problèmes de compétences visuelles spatiales. Il y en a d'autres qui ont des problèmes de concentration, d'organisation et de planification. Les changements d'humeur sont également des symptômes précoces de la maladie d'Alzheimer.
Selon les symptômes, la maladie d'Alzheimer peut être classée dans:
Maladie d'Alzheimer légère: Ceci est caractérisé par la perte de mémoire et les difficultés cognitives. Un patient peut rencontrer des problèmes comme se perdre, errer, répéter des questions, prendre plus de temps pour terminer les tâches de routine et les changements de personnalité et de comportement.
Maladie d'Alzheimer modérée: En cela, la zone du cerveau qui contrôle le langage, le raisonnement, la perception sensorielle et les pensées conscientes sont affectées et endommagées. Les patients souffrant de cette maladie ont du mal à apprendre de nouvelles choses. Les patients peuvent même souffrir de paranoïa, de délires et d'hallucinations et peuvent même se comporter impulsivement.
Maladie d'Alzheimer grave: En cela, les patients souffrent de lésions cérébrales complètes. Les patients atteints d'une maladie d'Alzheimer sévère ne peuvent pas communiquer et leur corps s'arrête également. Ce type d'Alzheimer mène finalement à la mort.
Prévenir la maladie d'Alzheimer
Il n'y a pas de remède connu pour la maladie d'Alzheimer jusqu'à présent. Cependant, la maladie peut être évitée et pour ceux qui en souffrent, des mesures peuvent être prises pour les aider à mieux vivre avec la maladie. Alzheimer est une maladie complexe avec de multiples facteurs de risque et il peut être évité en modifiant le mode de vie et en garantissant qu'un mode de vie sain est maintenu ou en utilisant certains drogues. Vous trouverez ci-dessous quelques éléments qui peuvent être effectués pour prévenir la maladie d'Alzheimer.
- Exercice régulier: La recherche a prouvé que l'exercice physique régulier peut aider à prévenir la maladie d'Alzheimer. Les exercices aérobies peuvent réduire le risque de démence de 50%. Un régime d'exercice régulier aide à maintenir la santé du cerveau. L'exercice réduit et ralentit également la détérioration de la santé cognitive chez les patients qui ont déjà développé ce problème.
- Régime équilibré: Prendre une alimentation équilibrée et saine est peut-être l'une des meilleures façons de prévenir la maladie d'Alzheimer. La maladie d'Alzheimer peut être évitée en évitant les aliments contenant des graisses et des transactions. Les graisses augmentent l'inflammation et produisent également des radicaux libres qui affectent négativement la santé du cerveau. Pour empêcher la maladie d'Alzheimer, il faut prendre un régime riche en acides gras oméga-3, fruits, légumes et aliments qui protègent les cellules gliales.
- Sommeil de qualité: La recherche a associé le manque de sommeil à des niveaux accrus d'une protéine de bouclage du cerveau qui interfère dans le sommeil essentiel pour la formation de la mémoire. Pour empêcher la maladie d'Alzheimer, il est essentiel de dormir 8 heures. La privation du sommeil nocturne affecte la pensée et l'humeur et peut donc conduire au développement d'Alzheimer.
- Stimulation mentale: La stimulation mentale est importante pour prévenir la maladie d'Alzheimer. Les gens qui pratiquent la mémorisation, apprennent quelque chose de nouveau, jouent avec des puzzles, des énigmes et des jeux de stratégie et gardons leur cerveau au défi du cerveau sont moins susceptibles de développer la maladie d'Alzheimer.
- La gestion du stress: Le stress et surtout le stress chronique ne sont pas bons pour le cerveau. Le stress conduit à un rétrécissement de l'hippocampe et entrave la croissance des cellules nerveuses ainsi en augmentant le risque d'Alzheimer. La gestion du stress avec des activités de relaxation peut aider à prévenir cette maladie.
Engagement social: La recherche montre que les personnes socialement bien connectées courent un risque moindre de développer la maladie d'Alzheimer. Il est essentiel de rester socialement engagé afin que le cerveau puisse fonctionner mieux et reste actif à tout moment.