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Faim, grignodes et bonne santé ne va pas vraiment bien, du moins pour certains d'entre nous. Mais maintenant, nous n'avons pas besoin de nous inquiéter car il existe de nombreuses options disponibles pour satisfaire notre faim envers les fringales et sans prendre de poids. Peux-tu imaginer! Eh bien, vous devriez, car là où il y a un testament, il y a un moyen. Se livrer à grignoter quelque chose de plus sain tout en satisfaisant notre faim, semble onirique, n'est-ce pas? Il vous suffit de savoir quoi grignoter qui contient la bonne quantité de calories. En fait, un grignotage est nécessaire dans votre alimentation si vous savez comment le rendre sain. Il y a beaucoup d'options lorsque nous réfléchissons à grignotage sain. Laissez-nous simplement un brainstorming sur ce que nous pouvons grignoter et en même temps rester en bonne santé.
- Biscuits!!
Vraiment! Oui. Nous pouvons reste en bonne santé tout en grignotant sur certains biscuits. Comment est-ce arrivé? Simple, la réponse est des biscuits sains biologiques. Les cookies font toujours de la bave que ce soit un adulte ou un enfant. Ces sains biscuits biologiques sont extrêmement faibles en matières grasses et riches en fibres.
- Vous voulez du chocolat?
De quoi d'autre avez-vous besoin maintenant lorsque vous avez le diable de votre côté et sans vous faire prendre du poids! Laissez-moi vous dire, c'est en fait c'est le cas parce que ceux-ci des chocolats sont sans sucre. Ceux-ci ont des protéines et très moins de glucides.
- Namkeen
Les ragots n'ont jamais été aussi amusants auparavant. Ai-je raison? Il est évident lorsque vous pouvez continuer à grignoter et à maintenir simultanément votre santé. Que peux tu demander de plus? Il est fait avec des grains et des millets qui ne s'additionnent pas à votre poids.
- Fruits secs Le Lo!
De nombreuses valeurs dans l'un sont des fruits secs. Fruits secs sont bons pour votre santé, votre peau, votre cheveux et votre mémoire. Il est riche en antioxydants qui aident à réduire les signes du vieillissement. Ceux-ci sont également chargés de vitamine E Ce qui est bon pour votre peau. Les fruits secs fournissent également du potassium qui maintient le bilan d'eau dans votre corps en réduisant les risques de hypertension.
- Kuch Meetha Ho Jaye!
Bonjour Sweet Tooth! Nous avons quelque chose pour vous aussi. Et certains laddoos? Oui, vous pouvez avoir Laddoos sans vous soucier de votre poids. Les laddoos sont faits de Graines comestibles biologiques, qui contribuent beaucoup à notre bonne santé. C'est sans sucre qui nous soulage également de la tension d'empiler des calories.
Hungry kya? Alors qu'est-ce que tu attends? Ajoutez ces fringales et collations saines dans votre alimentation; Satisfaire votre faim même pendant vos séances d'entraînement et restez en forme et en bonne santé. Cliquez ici Pour des options plus saines pour lutter contre votre faim.