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Après la nuit, il est naturel que vous puissiez appeler le jour de congé. Étant donné que la sortie du lit semble insurmontable, nous avons de bonnes suggestions de nourriture nutritive afin que vous puissiez rebondir au travail sans obtenir de marques rouges sur votre registre de fréquentation.

Nous vous avons apporté la meilleure solution. Nous avons eu une conversation avec certains des meilleurs nutritionnistes et ils nous ont fourni des suggestions de nourriture et de boissons pour guérir.

• Œufs- Les œufs ont une grande puissance de protéines. Ils sont doux sur l'estomac après une tempête de nuit. Ils peuvent être facilement digérés; Merci à la cystéine des œufs. La cystéine aide à nettoyer les toxines restantes que l'alcool quitte. Cependant, vous devriez également penser à ne pas augmenter le taux de cholestérol. Gardez le plat simple. Vous pouvez ajouter autant de blancs d'œufs mais le limiter à un seul jaune.

• Guérir de la gueule de bois Avec l'eau de coco - l'eau de noix de coco peut guérir vos étourdissements plus rapidement que vous ne le pensez. Il est très rafraîchissant et hydratant. Il ajoute plus de potassium au corps qu'une banane. Et comme il a une saveur qui pousse dans la gorge, il est toujours facile à utiliser que l'eau ordinaire.

• Soupes- Bien que associé à la maladie, les soupes aussi guérir plutôt bien. Vous pouvez choisir une soupe de tomate simple ou une soupe claire au poulet. Si vous avez vomi, alors pour vous réhydrater soupes sont une bonne option. Le potassium et le sodium aident à maintenir l'équilibre corporel. Même le sodium a soif et donc vous buvez de l'eau.

• Banane- C'est un grand fruit. Il maintient l'équilibre en potassium qui est totalement nécessaire. Parallèlement à cela, la banane répond aux exigences de la faim et elle est aussi douce sur le système digestif.

• Fruits et fruits jus: Les fruits et 100% de jus frais aident à maintenir les vitamines et les nutriments que le corps a perdus lors de la séance d'alcool. Cependant, les jus de carton ou de fruits en conserve ne sont pas recommandés. Organique Les jus de fruits sont les meilleurs.

• Café- Le café biologique est très bon pour le corps. La caféine dans le café dilate les vaisseaux sanguins et aide ainsi à se débarrasser des maux de tête plus rapidement. La caféine stimule également les fonctions cérébrales. Utilisez aucun lait gras et minimisez le sucre. Si possible, buvez-le en noir.

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