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Valentine est proche et vous pensiez évidemment que nous parlons de ces dates de déjeuner ringard «oh-si romantique» que vous continuez mais non. Désolé d'éclater votre bulle, mais il y a aussi d'autres types de dates, le genre sucré et sain. Oui, vous l'avez deviné. C'est le genre de fruits secs date Nous parlons. Nous savons que la dent sucrée en vous a envie de certains, mais que diriez-vous de lire ceci d'abord, puis de prendre un rendez-vous avec Rendez-vous?

Rendez-vous, également connu sous le nom de khajoor dans la langue locale, sont une bonne source de diverses vitamines, minéraux, énergie, sucre et fibres. Ils sont l'un des aliments sucrés qui peuvent réguler le processus digestif et suffisamment polyvalent pour vous donner une délicieuse délicatesse. Ils aident à maintenir votre santé oculaire et sont connus pour vous éloigner du problème de la cécité. Rendez-vous ont également une grande quantité de potassium qui aide le système nerveux. Manger des dates dans le petit déjeuner régulièrement peut aider à simplifier votre système digestif et à augmenter votre métabolisme.

Avantages des dates

• Avantages pour la santé
• Booster d'énergie - Rendez-vous sont le booster énergétique instantané riche en vitamines et minéraux.
• Riche en potassium– Rendez-vous Être riche en potassium réduit le cholestérol et diminue le risque d'AVC.
• Constipation– Rendez-vous Être un aliment laxatif est fréquemment consommé par des personnes souffrant de constipation.
• Anémie - Le niveau élevé de fer dans Rendez-vous Augmente l'énergie et la force diminuant les sentiments de fatigue et de lenteur.
• Cœur heureux et sain– Rendez-vous Réduisez les niveaux de cholestérol dans le corps, ce qui est un facteur majeur contribuant aux crises cardiaques, aux maladies cardiaques et aux accidents vasculaires cérébraux. 

• Avantages de la peau
• Renforce l'élasticité de la peau– Rendez-vous Être une bonne source de vitamine Pand C aide à améliorer et à renforcer l'élasticité cutanée.
• Agit comme un agent anti-âge- les nutriments dans Rendez-vous Empêcher les ridules et les rides et vous faire paraître plus jeune. (Pouvez-vous m'entendre les filles?)
• Hydrate les cellules de la peau - Rendez-vous Hydratez les cellules de la peau endommagées et gardez-les fraîches et en vie en raison de la vitamine C présente.
• Traite les problèmes de peau - Rendez-vous Peut aider à éliminer les parties extensibles et autres problèmes liés à la peau.

• Avantages supérieurs
• Renforce les cheveux – Rendez-vous Nourrissez les cheveux avec des nutriments suffisants pour garder les follicules et les mèches plus sains et plus forts.
• Réduit la perte de cheveux– Rendez-vous Rendre les racines nourries de l'intérieur, ce qui rend la traction des brins et forte, ce qui empêche et réduit la perte de cheveux.
• Épaissir les cheveux- Rendez-vous L'huile peut être massée au cuir chevelu pour des cheveux plus forts et plus épais.

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Alors, quand faites-vous à un rendez-vous avec Rendez-vous, alors?