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Qu'est-ce que l'aromathérapie et pourquoi est-ce essentiel? Quelles sont les différentes façons d'appliquer les huiles et autres éléments essentiels? Quels sont les différents types d'outils nécessaires pour avoir une aromathérapie? Lorsque la maladie est nécessaire, ou quelles sont les situations qu'elle peut guérir? Quand avez-vous besoin d'être prudent et de prendre des soins supplémentaires pendant la thérapie?
Aromathérapie est souvent défini comme l'art et la science de l'utilisation d'essences naturellement extraites de plantes ou d'herbes pour équilibrer, harmoniser et promouvoir la santé du corps, de l'esprit et de l'esprit. Il est utilisé dans le monde entier par des personnes souffrant de diverses conditions pour se guérir et dépenser énormément d'argent pour cela.
Il y a trois façons dont la thérapie est appliquée,
- Diffusion aérienne, le huiles sont évaporés dans l'air pour lui donner un parfum spécifique ou peut-être pour le désinfecter.
- Inhalation directe, La personne est faite pour inhaler les huiles d'évaporation. Il est utile en cas de désinfections respiratoires et d'avantages psychologiques.
- Application topique, L'application directe de l'huile sur la peau pour les massages, les bains, les soins thérapeutiques de la peau.
Les conditions que l'aromathérapie peut guérir
- Insomnie
- Douleur musculaire
- Problèmes de circulation
- Dépression
- Stresser
- Beaucoup d'autres.
Les outils essentiels
En ce qui concerne l'aromathérapie, il est très important de connaître vos huiles et affirmations, de les choisir judicieusement, puis de les mélanger en conséquence. Certains des outils nécessaires sont,
- Huiles de massage
Il existe des huiles de massage disponibles qui contiennent des extraits à base de plantes qui aideront à guérir.
- Crème pour le corps et le visage
- Gommage à sel
Les gommages à sel aideront à livrer les extraits à base de plantes profondément dans le corps pour une guérison efficace.
- Spray de chambre aromatique
Cela vous aidera non seulement à vous soulager des maladies, mais aussi à rafraîchir votre esprit et votre corps. Certains sprays de la salle d'aromathérapie sont antibactériens, ce qui aide à garder l'atmosphère autour de vous sans agents pathogènes.
- Encens
Conclues à prendre
Cependant, il y a des situations où vous devez être prudent tout en ayant une aromathérapie, dont certaines sont répertoriées ci-dessous.
- En cas d'allergies
- Lorsque vous souffrez de rhume des foins
- Patients asthmatiques
- Avec certaines affections cutanées
Et très prudent quand
- Souffrant d'épilepsie
- Hypertension artérielle
- Thrombose veineuse profonde