Huiles essentielles de base et leurs avantages

 

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L'huile naturelle essentielle est généralement obtenue par distillation et a l'odeur caractéristique de la plante ou d'une autre source d'où elle est extraite.  Ils sont également connus comme des huiles volatiles, des huiles éthérées ou simplement comme l'huile de la plante à partir de laquelle ils sont extraits. Au cours des dernières décennies, la popularité de l'aromathérapie, une branche de la médecine alternative, qui a fondé sur la théorie et la pratique, les huiles essentielles et autres composés aromatiques ont des effets thérapeutiques et curatifs. Cette popularité et cette accessibilité qui en résulte a fait de l'huile essentielle une marchandise couramment utilisée directement ou indirectement par des bougies, des baumes, des diffuseurs, des bâtons d'encens, etc.

Chaque huile essentielle a un parfum et des propriétés uniques qui peuvent être appliqués à des conditions physiques et mentales spécifiques. Voici quelques huiles essentielles populaires et leurs utilisations et avantages communs:

  1. Huile d'eucalyptus

Il agit comme un expectorant, aidant à éliminer le mucus des passages respiratoires. Il facilite également les douleurs musculaires et articulaires.

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  1. Huile de menthe poivrée

Il contient du menthol, un anesthésie naturelle qui émouvre les récepteurs de la douleur assouplit ainsi les maux de tête. Également utilisé pour une diminution de l'indigestion et des nausées.

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  1. Huile de jasmin

La recherche suggère que JT agit comme un antidépresseur naturel, vous maintient alerte et concentré. Il connu également pour soulager les spasmes musculaires

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  1. Huile de thé

Il possède des propriétés antimicrobiennes et travaille pour aider à minimiser les bactéries responsables des éruptions cutanées. Il est également connu pour aider avec les pellicules.

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  1. Huile de lavande

On dit qu'il calmer le système nerveux. Il soulage de l'insomnie et diminue les symptômes du PMS.

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  1. Huile de citron

Le citron est une huile rafraîchissante et enthousiaste qui stimule le système immunitaire, combat la fièvre et efface les passages respiratoires.

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  1. Huile de concombre

Il aide à détoxifier et à hydrater la peau. Il aide également à diminuer les poches des yeux.

  1. Huile d'orange

Il a des qualités aphrodisiaques. Il agit un antidépresseur et diminue également l'inflammation et la douleur.

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  1. Huile de camomille

Il s'agit d'un antidépresseur populaire et aide à réduire la nervosité. Il est également bénéfique pour tonifier la peau. 

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  1. Huile de rose

C'est une aubaine pour la peau car c'est un astringent naturel. Il aide à atteindre une peau claire et réduit l'apparence des cicatrices et des rides.

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  1. Huile de vanille

Il a des qualités aphrodisiaques.  En étant un soulagement du stress naturel, il est également utilisé comme antidépresseur.

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  1. L'huile de romarin

On dit qu'il augmente l'activité mentale et est un antiseptique naturel. Il a un parfum de clarification est souvent utilisé dans les sprays, les savons et les shampooings des ménages.

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  1. Huile de sauge

Il combat les infections, guérit les blessures et calme les maux d'estomac.

  1. Huile de cannelle

Il est connu pour soulager les douleurs articulaires en améliorant la circulation sanguine.

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  1. Huile de lance

Aide à resserrer les pores de la peau et ainsi à améliorer la texture globale de la peau.

  1. Huile ylang ylang

Cette huile essentielle est utilisée pour détendre à la fois l'esprit et le corps ainsi utilisés dans la variété de lotions et d'huiles de soins personnels.

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  1. Huile de gingembre

Il est utilisé pour stimuler l'appétit et soulager les maux de tête.

Les huiles essentielles en font un dans un voyage sensoriel qui apaiser, animer ou équilibrer le corps et l'esprit. Leurs riches effets thérapeutiques et curatifs les rendent indispensables à ceux qui veulent une approche non invasive d'une vie saine. Ce n'est pas un remplacement pour les traitements médicaux car il ne guérit pas les maladies majeures, mais elle est très efficace pour atténuer la plupart des inconforts qui leur sont associées. Ainsi, il est utile de connaître les huiles essentielles pour une utilisation et des avantages optimaux.

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