Source de l'image - style
Emma Stone Pensées sur l'huile d'olive-
"Je suis allergique à tout, donc j'utilise juste de l'huile d'olive extra vierge sur ma peau parce que je sais que cela ne provoquera pas de réaction. La nuit, je retire mon maquillage avec de l'huile de noix de coco."
L'huile d'olive est une graisse qui acquiert à partir du fruit de l'arbre olive orthodoxe, une ancienne récolte d'arbre de la région méditerranéenne, où les olives entières sont écrasées pour faire huile d'olive. Nous savons tous que l'huile d'olive est les huiles végétales les plus saines, ainsi que l'huile de coco. Non seulement vous pouvez avoir ceci nourriture nutritive Et bénéficiez de nombreux avantages, vous pouvez également l'utiliser pour augmenter la valeur nutritive de vos produits de beauté.
Voici quelques méthodes bénéfiques et organiques d'utilisation de l'huile d'olive-
Ostéoporose- Une consommation élevée d'huile d'olive semble augmenter la minéralisation osseuse et la calcification. Il aide à l'absorption du calcium et joue ainsi un rôle important dans l'aide aux personnes souffrant et dans la réduction de l'apparition de l'ostéoporose. L'utilisation d'huile d'olive est la plus bénéfique pour la maladie de l'ostéoporose.
Maladie cardiaque- L'huile d'olive diminue les niveaux de cholestérol total, de triglycérides et de cholestérol LDL. En même temps, il ne modifie pas l'équilibre du HDL-cholestérol (et peut même les élever), qui joue un rôle protecteur et réduit la formation de patchs gras, donc l'élimination des lipoprotéines de basse densité.
Cheveux en bonne santé- Les gens ont utilisé de l'huile d'olive pour les produits de soins capillaires pendant des milliers d'années. C'est une meilleure thérapie à domicile pour les cheveux sains. Massez l'huile du bout des doigts pendant quelques minutes. Vous pouvez également le masser sur votre cuir chevelu si vous avez le cuir chevelu sec. Pour le conditionnement le plus bénéfique, enveloppez vos cheveux dans un bonnet de douche et laissez l'huile de trempage pendant quinze minutes ou plus, puis rincez avec de l'eau tiède.
Propriétés anti-vieillissants- Tout d'abord, massagez votre visage avec quelques gouttes d'huile d'olive. Ensuite, prenez de l'huile d'olive et du sel de mer. Cette solution vous donne une sensation exfoliée. Appliquez cette solution sur la zone affectée comme une face sèche, rugueuse et écailleuse. Après parfois, rincer avec de l'eau tiède. Répétez ce processus une fois par semaine. L'huile d'olive est également utilisée pour les soins des cuticules et des ongles, et de nombreuses femmes l'utilisent comme dissolvant de maquillage pour les yeux.
La maladie d'Alzheimer- L'huile d'olive a été liée à la protection contre le déclin cognitif qui vient avec le vieillissement, et des études ont montré que le régime méditerranéen peut réduire le risque de maladie d'Alzheimer et que la graisse monoinsaturée dans l'huile d'olive était principalement pour cet effet. Les chercheurs en santé disent avoir craqué le mystère de la façon dont l'huile d'olive vierge peut aider à réduire le risque de maladie d'Alzheimer. Vous pouvez mélanger quelques gouttes d'huile d'olive dans vos aliments; Cela vous aidera à empêcher Alzheimer.
Diabète- L'huile d'olive est riche en graisses saturées démontrées, modérément plus élevées en glucides et en fibres des fruits, des légumes, des céréales et des légumineuses est l'approche la plus bénéfique pour diabétique. Il aide à réduire les «mauvaises» lipoprotéines de basse densité tout en augmentant le contrôle de la glycémie et augmenter la sensibilité à l'insuline.
