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Huile d'amande est une huile non volatile, extraite des graines d'amande. Il est couramment utilisé comme émollient. L'huile d'amande contient des triglycérides et plusieurs acides gras qui contribuent à la réparation de la peau. L'huile d'amande est également une source très riche de vitamine E.
L'huile d'amande est bénéfique pour votre corps, votre peau ainsi que vos cheveux. Les avantages de l'huile d'amande pour votre corps sont:
- Contrôle le cholestérol
Huile d'amande régule le cholestérol en augmentant le cholestérol HDL et en abaissant le cholestérol LDL, ce qui entraîne une diminution globale du cholestérol.
- Réduit le risque de maladie cardiaque
Étant donné que l'huile d'amande est riche en graisses insaturées et en vitamine E, elle permet à l'oxygène de s'écouler librement dans votre sang, réduisant ainsi le risque de maladie cardiovasculaire.
- Favorise un poids santé
Un régime enrichi d'amande peut également vous aider à perdre des kilos en trop et à perdre du poids rapidement. Il est courant que l'huile d'amande augmente le poids en raison de la teneur riche en graisses, mais en réalité, notre alimentation doit inclure une certaine proportion de graisses insaturées afin de faire en sorte que le corps se sente satisfait après avoir mangé.
- Maintient le côlon en bon état
Consommer les amandes quotidiennement réduit les chances de cancer du côlon. De plus, si vous avez besoin d'un laxatif doux pour soulager la constipation, vous pouvez prendre deux cuillères à soupe d'huile d'amande
- Traite les maux d'oreille
Les plats d'oreilles sont très courants chez les enfants et les causes varient considérablement. Surtout, ils sont causés à cause de la cire d'oreille durcie à l'intérieur des oreilles. L'huile d'amande peut être utilisée pour adoucir la cire d'oreille et donc soulager le blocage dans l'oreille. Huile d'amande est complètement sans danger pour les oreilles, contrairement à de nombreuses autres alternatives disponibles.
L'huile d'amande est également très bonne pour votre peau et certains de ses avantages pour votre peau comprennent:
Huile d'aromathérapie:
L'huile d'amande est également utilisée comme un huile d'aromathérapie pour masser le corps. Il convient à tous les types de peau et peut être utilisé en combinaison avec l'huile de myrrhe et l'huile de romarin.
Crème hydratante:
L'huile d'amande est un hydratant naturel et rend la peau nourrie. Il est complètement absorbé par la peau sans obstruer les pores et n'a pas d'effet gras sur la peau.
Traite l'acné, les points noirs et les têtes blanches:
L'acné et les points noirs sont causés par une huile piégée dans les pores de la peau. Les acides gras dans les amandes contrôlent la quantité d'huile sécrétée par les glandes sébacées pour empêcher la rupture et donc, elles peuvent être monumentales pour résoudre ces problèmes.
Les avantages des cheveux des amandes comprennent:
- L'amande contient des acides gras et de la vitamine A, D, B1, B2 et B6, qui en pénétrant dans les mèches pour rendre les cheveux sains.
- Amond contient également beaucoup de magnésium, ce qui est essentiel pour cultiver des brins sains et consommer du magnésium en quantités élevées non seulement à maintenir le bon fonctionnement du corps, mais encourage également la croissance des cheveux.
Bien que doux huile d'amande est généralement sûr, il y a quelques mises en garde à considérer lors de l'utilisation quotidiennement. Toute personne souffrant d'une allergie aux noix devrait éviter de consommer de l'huile d'amande ou d'autres produits d'amande. Si vous êtes alcoolique, il est bon pour vous de rester à l'écart de huile d'amande Et l'alcool et si vous avez une pancréatite, vous pouvez également éviter de consommer des produits d'amande.