FIÈVRE
La fièvre (ou pyrexie) est une augmentation de la température corporelle au-dessus de la normale (la température corporelle normale moyenne étant de 98,6 ° F ou 37 ° C). Lorsque le corps est envahi par une infection bactérienne ou virale, les globules blancs attaquent les envahisseurs et libèrent une substance appelée pyrogène, qui en atteignant le cerveau signale l'hypothalamus (le thermostat du corps) pour augmenter la température corporelle. Un nouveau point de consigne supérieur à 100 ° F indique une fièvre. Il n'est pas conseillé de supprimer la fièvre car la fièvre aidera à tuer les bactéries ou le virus. Mais, des fièvres élevées pourraient être dangereuses, surtout pour les enfants.
SYMPTÔMES
Les symptômes courants de la fièvre comprennent la sensation de froid, la sensation de mal, l'augmentation de la fréquence cardiaque, la raideur ou les douleurs musculaires, les frissons. Le rhume ou la grippe commun s'accompagne parfois d'une fièvre légère. La sinusite peut entraîner de la fièvre avec la congestion nasale et les maux de tête. La rougeole provoque également de la fièvre accompagnée d'éruptions cutanées. Certains médicaments, les vaccinations peuvent également provoquer de la fièvre.
REMÈDES
La plupart des fièvres légères s'éclairciront par elles-mêmes. Certains remèdes à domicile suggérés:
Herbes - Ajouter une cuillère à café de l'une des feuilles d'herbe comme du tulsi, de la menthe poivrée, de la mine de milles ou des fleurs de sureau dans une tasse d'eau chaude et sirote pendant 5 minutes. Sirotez-le 3-4 fois par jour. Ces herbes induisent la transpiration et font tomber la fièvre.
Comprimer à froid - Faire tremper de petites serviettes dans de l'eau froide et tamponner sur votre corps. Placez un chiffon sur votre front pour apaiser tout inconfort causé par la fièvre. Alternativement, vous pouvez vous détendre dans une baignoire d'eau fraîche. Ou ajouter du vinaigre (demi-tasse) à l'eau de bain tiède et y tremper.
Reposez-vous et vêtements - Retirez les couches de vêtements et habillez-vous. Gardez la lumière de la litière. Reposez-vous pour conserver l'énergie pour la lutte de votre corps contre la maladie. Limitez le déplacement et le repos / dormez autant que possible. Il est conseillé de rester à l'intérieur.
Apport fluide - Buvez beaucoup de liquides comme les jus de fruits, les soupes ainsi que l'eau pour rester hydratées et aider à réduire la gravité de la fièvre.
Pomme de terre et vinaigre - tremper la pomme de terre en tranches en vinaigre pendant 10 minutes. Placez des tranches sur le front et couvrez-les avec un chiffon mouillé. La fièvre tombera dans environ 20 minutes.
Ail et Huile d'olive - Prenez deux grandes gousses d'ail (écrasées) et mélangez avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive. Réchauffez le mélange et appliquez-le sous chaque semelle de pied. Enveloppez avec du plastique et gardez-le pendant la nuit. En outre, vous pouvez également mélanger une gousse d'ail avec une tasse d'eau. En atténuant, passez l'ail et sirotez lentement. Aide à atténuer les symptômes de la fièvre.
Raisins secs - écraser les raisins secs trempés (environ 25) et la tension. Ajoutez du jus d'une demi-chaux et buvez deux fois par jour. Alternativement, coupez ¾ tasse de raisins secs et bouillir avec environ 7 tasses d'eau. À ébullition, retirer du feu, refroidir et filtrer. Buvez le jus refroidi 6 fois pendant la journée.
ATTENTION - Veuillez consulter des soins médicaux immédiats pour fièvre dans les cas suivants.
La fièvre a duré plus de 48 heures. La fièvre est très élevée. Il s'accompagne d'un cou raide, d'un mal de tête et d'une sensibilité à la lumière, à l'irritabilité ou aux vomissements (indications de méningite). La fièvre est accompagnée de diarrhée. Il y a une lourde transpiration la nuit. La fièvre est dans un très jeune enfant ou un nourrisson. Vous vous sentez très délirant et léthargique.
LA PRÉVENTION
On peut empêcher la propagation des virus et des bactéries qui sont les causes courantes de la fièvre en introduisant certaines stratégies d'hygiène personnelle et environnementale -
Laver les mains avec du savon et de l'eau. Traiter les aliments avec des mains propres.
Couvrant la bouche et le nez lors de l'éternuement et de la toux.
Boire de l'eau sûre et propre. Manger une alimentation saine de fruits et légumes frais.
Obtenir la bonne quantité d'activité physique et de sommeil.
Porter des vêtements de protection lorsque le temps exige.
Suivant le calendrier de la vaccination des enfants.
Éliminer les déchets de manière appropriée.