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Des études ont montré que l'huile d'olive a un composé spécial qui aide à prévenir les enzymes inflammatoires. Paul Breslin, un biologiste et un généticien dit - «les huiles d'olive vierges de la Toscane, ou d'autres régions qui ont la même variété d'olives, ont les niveaux oléocanthaux les plus élevés»
Les articulations soutiennent nos os et ceux-ci sont responsables de certains mouvements de nos parties du corps. Une petite douleur, un étirement ou un trouble pourrait entraîner des mouvements sévères. Douleur articulaire est un problème courant qui pourrait être causé pour de nombreuses raisons, de telles tensions, des blessures, des entorses, du stress dans les muscles et les articulations, etc. Il est très ennuyeux parfois et pourrait être classé dans une douleur légère, une douleur avec un gonflement et une inflammation et une séquence de douleur . Des douleurs articulaires sévères sont nécessaires sur un traitement approprié, et il est nécessaire de consulter le médecin dès que possible si la douleur augmente avec l'enflure et la sensibilité. Arthrite est un problème qui est courant parmi nous après un certain âge. Comme la nature a une guérison pour tout, elle pourrait surmonter les remèdes et traitements naturels naturels.
Ceux-ci vous aideront bien à vous battre avec des douleurs articulaires:
- Curcuma
- Huile d'olive
- Sel d'Epsom
- Exercice et yoga
- Huile de menthe poivrée-eucalyptus
- Aromathérapie
- Thé au gingembre au curcuma
Curcuma
Le curcuma a de grandes propriétés antiseptiques et anti-inflammation. Il est considéré comme le meilleur pour les os et aide à traiter l'inflammation. La curcumine est un ingrédient important dans le curcuma et est très utile pour réduire les douleurs articulaires et les gonflements. Une étude en 2006 a révélé que le curcuma est très utile pour prévenir les douleurs articulaires. Il est conseillé d'inclure une bonne quantité de curcuma dans votre alimentation. Cela traitera non seulement bien vos douleurs articulaires, mais bénéficiera également de nombreux autres avantages.
Sel d'Epsom
Le sel d'Epsom joue un grand rôle dans la guérison des douleurs articulaires et l'arthrite. Le sel d'Epson contient une riche quantité de sulfate de magnésium qui est considérée comme utilisée pour le soulagement de la douleur d'un âge traditionnel. Il s'agit d'agents oxydants qui soutiennent la bonne utilisation de l'oxygène. Vous pouvez ajouter du sel d'Epsom avec de l'eau tiède pour tremper la zone affectée afin de soulager la douleur, ce qui soutient également une circulation sanguine saine dans le corps.
Huile d'olive
L'huile d'olive est considérée comme ayant de nombreux avantages pour la santé et c'est vraiment génial pour prévenir l'inflammation et est très efficace pour lubrifier les mouvements articulaires. Il est préférable d'utiliser l'huile d'olive vierge dans notre alimentation, car c'est la forme la plus pure et la plus efficace disponible. Oléocanthal est le composé responsable de la prévention des enzymes inflammatoires.
Huile de menthe poivrée et d'eucalyptus
La menthe poivrée et l'eucalyptus sont des dons essentiels par nature qui présentent de nombreux avantages pour la santé. Ceux-ci sont considérés comme ayant de grandes propriétés apaisantes et anti-inflammatoires et sont très utiles pour soulager la douleur. Bien que ces seuls ne puissent pas remplacer le cours de traitement de l'arthrite, l'application offre un soulagement instantané et apaise les muscles et les articulations. Massage La zone affectée avec une huile de menthe poivrée ou d'eucalyptus dans un mouvement circulaire, cela aidera à soulager les muscles et les articulations stressés.
La douleur fait partie de la vie et est la preuve à être vivante, mais oui, elle pourrait être guéri facilement par nature.