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Nous avons tous une légère obsession de l'huile; La seule différence est que les gens versent, arrosent ou de l'huile d'éclaboussure. De toute façon, les prestations de santé seront les mêmes, sauf si elles sont consommées plus que le montant requis. Il existe de nombreux types différents de huiles qui peut être utilisé pour traiter un problème particulier dans le corps.
Il existe de nombreux types de huiles. Voici une liste des huiles très couramment utilisées ainsi que leurs avantages pour la santé -
Huile de noix de coco-
- Tout d'abord, il est idéal pour une utilisation dans la cuisson, car il s'agit de graisses saturées à 90%. Il peut être stocké pendant des années sans se gâter. Il combat les virus, équilibre le cholestérol et aide même la perte de poids.
- L'huile de coco a également de merveilleuses propriétés médicinales; Il a non seulement des propriétés antivirales, antibactériennes et antifongiques, mais a des propriétés uniques qui en font une source de carburant efficace pour le corps humain.
Avantages: Booster l'immunité; Réduit l'inflammation, combat les bactéries / champignons / infections / virus, adoucit et hydrate la peau, aide à la perte de poids et augmente la clarté mentale.
Les usages: Hydratant pour la peau, déodorant naturel, dissolvant de maquillage, blanchiment des dents, sérum et conditionneur de lissage des cheveux, huile de massage et lubrifiant personnel.
L'huile de pépins de raisin-
- L'huile de graine de raisin est une bonne source de vitamine E et d'acide oléique, un acide gras qui s'est avéré diminuer considérablement le risque d'AVC. L'huile de raisin pressé à froid a un riche profil de vitamine E et d'acide oléique.
- Certaines études suggèrent que l'ingestion régulière de l'huile de raisin peut réprimer le développement de certains cancers. Les antioxydants dans l'huile de raisin sont suffisamment puissants pour protéger la peau contre les rayonnements UV
- Avantages-Anti-inflammatoire, antioxydant, anti-âge et antimicrobien.
- Les usages- Utilisant dans le traitement de nombreuses affections de santé, y compris l'arthrite, les coups de soleil, les lèvres gercées, la perte de cheveux, l'hypertension, les taux élevés de cholestérol et le diabète.
Huile d'avocat-
- L'huile d'avocat est remplie de graisses nécessaires à un cœur sain; Il est prouvé qu'il réduit le nombre de cholestérol.
- Ce huile Contient également des antioxydants qui améliorent la santé oculaire. C'est un excellent ingrédient pour la cuisson à des températures élevées.
- L'huile d'avocat est élevée dans un composé est utilisée pour réduire l'apparence des taches de vieillissement. Il contient également des nutriments vitaux pour la peau et les cheveux.
- Il facilite la guérison des blessures et est efficace dans le traitement des affections cutanées telles que l'eczéma.
- Avantages: Abaisse la pression artérielle; Stimule l'absorption des vitamines nécessaires à partir des aliments, améliorer les symptômes de l'arthrite, traiter les affections cutanées et prévenir les maladies des gencives.
- Les usages: Masque capillaire, hydratant pour la peau, rince-bouche et huile de cuisson.
Huile d'amande-
- L'huile d'amande est riche en graisses essentielles pour un corps sain. L'huile d'amande est également riche en magnésium et les vitamines A, B et E, ainsi que les acides gras oméga-3.
- Ces huiles sont un excellent conditionneur et une crème hydratante pour les cheveux et la peau, car ceux-ci contiennent des propriétés de scellage d'humidité qui garderont les cheveux et la peau hydratés et brillants.
- Il répare non seulement les extrémités séparées, mais empêche également les cheveux de la rupture future.
- Avantages: abaisse le cholestérol corporel, réguler la pression artérielle, réduire l'inflammation, soulager les démangeaisons et les rougeurs, régénérer les cellules de la peau, améliorer la circulation sanguine, resserrer la peau terne, stimuler l'immunité, aider à la digestion et prévenir la perte de cheveux.
- Les usages: Retirer les cercles sombres sous les yeux; supprimer le maquillage; traiter les lèvres gercées; revitalisant sans rinçage, sérum de cheveux; soulage les douleurs articulaires et musculaires.