DIARRHÉE
La diarrhée est la plus courante de tous les problèmes digestifs. Il s'agit d'une condition de tabourets aqueux et lâches fréquents. La diarrhée chronique qui dure plusieurs jours a besoin de soins médicaux pour découvrir la cause sous-jacente. Presque tout le monde a fait face à ce problème à un moment donné de sa vie. La diarrhée est généralement causée en raison d'une infection bactérienne ou virale. Parfois, c'est la réaction du corps à certains médicaments ou à la nourriture. L'indigestion, l'intoxication alimentaire ou la colite ulcéreuse sont également une raison. La diarrhée non traitée peut entraîner une déshydratation chronique, une fatigue, une bouche sèche.
SYMPTÔMES
Boulanges, intestin irritable, tabourets aqueux avec du mucus, des douleurs abdominales et des crampes.
REMÈDES
Citron - ajouter du jus d'un citron à un verre d'eau, ajouter Miel à lui. Buvez ce mélange deux fois par jour.
POUDRE ARROWROOT - Prenez deux cuillères à soupe de poudre d'arrow-root mélangez-la dans l'eau. Cuire ce mélange à faible flamme sans former des morceaux comme de la bouillie. Ajouter une cuillère à café de sucre. Consommez ce mélange trois fois par jour. Cela arrêtera des mouvements lâches. La poudre Arrowroot est facilement disponible dans n'importe quelle pharmacie. Il s'agit d'un remède très sûr et efficace pour tout groupe d'âge.
Graines de cumin (Jeera) - Faire bouillir deux cuillères à soupe de graines de cumin dans un litre d'eau. Réduisez ce mélange à la moitié. Consommez ce liquide tout au long de la journée au lieu de l'eau ordinaire.
Le babeurre-buttermilk contienne des acides pour lutter contre les bactéries provoquant une diarrhée. Consommez-le avec du sel trois à quatre fois par jour. Il maintient l'estomac au frais et élimine la fatigue.
MINT - Faites un mélange avec une cuillère à café de jus de menthe, une cuillère à café de jus de citron vert et de miel. Prenez ce mélange deux fois par jour.
Thé - Buvez du thé au gingembre ou du thé à la mûre (sans lait) pour une diarrhée légère. Le thé noir avec du jus d'une demi-chaux contribuera également à des maux d'estomac.
Yogourt - Un bol régulier de yaourt pris deux à trois fois par jour peut vous revivre des crampes et apaiser la doublure de l'estomac. Une banane mûre prise avec du yaourt offrira des avantages supplémentaires.
La grenade - la grenade peut être prise sous n'importe quelle forme. Il a des propriétés médicinales qui peuvent se débarrasser de l'ulcère ou de l'excès de chaleur produite dans l'estomac, ce qui est généralement la raison courante de la diarrhée.
Peau de grenade - Faire tremper 50 grammes de peau de grenade dans 800 ml d'eau. Faire bouillir jusqu'à ce que la décoction soit réduit au trimestre. Refroidir et stocker ce liquide. Prenez deux cuillères à soupe de ce mélange plusieurs fois par jour.
Chéri- Une cuillère à café de miel et de poudre de cannelle mélangée dans de l'eau tiède aidera à la diarrhée. Ce mélange est très efficace pour guérir l'infection à la vessie.
Solution ORS - Le sucre et la solution saline sont un remède très efficace dans le traitement de la diarrhée. Mélanger une cuillère à café de sucre et une demi-cuillère à café de sel dans une tasse d'eau (bouillie et refroidie à température ambiante).
LA PRÉVENTION
Suivre un régime de désintoxication une fois par semaine vous aidera à garder le tube digestif clair de toutes les toxines.
Manger moins à intervalles fréquents. Cela aide à une digestion facile.
Les épices digestives comme le cumin, la cardamome, les graines de coriandre et le gingembre doivent être utilisées dans la cuisson ou prise sous quelque forme que ce soit.
Buvez beaucoup d'eau pour éliminer les toxines du corps et évitez la déshydratation.
Évitez la malbouffe, les aliments huileux, épicés ou acidulés. Limitez la consommation de café au thé.
Le jeûne occasionnel avec seulement un régime d'eau est bon pour éliminer les toxines.
Les patients atteints de diarrhée devraient s'y rendre à leur alimentation. Prenez des aliments simples faits maison comme Idli, Khichdi, du riz en caillé, des légumes bouillis, des soupes claires comme la banane et la grenade.
Évitez l'activité physique pendant la maladie. Le repos complet est conseillé. Si les symptômes persistent pendant plus de deux / trois jours, consultez un médecin.