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La vitamine C est essentielle pour vos gencives et vos dents car elle vous aide à garder vos dents et ses racines fortes. Donc, si vous manquez de vitamine C, vous pouvez souffrir de maladies de dents de saignement et de dents sensibles. Par conséquent, vous devez avoir suffisamment de vitamines et de minéraux pour les dents.
Si tu trouves saignement des gencives et une infection autour de vos dents, vous devez ensuite consulter votre dentiste immédiatement. Beaucoup de gens souffrent de ces maladies des dents en raison du manque de vitamine C. Vous devez être conscient de cette chose et améliorer l'apport de vitamines et minéraux suffisants pour que vos dents soient fortes. Parallèlement à cela, vous pouvez également prendre soin de vos dents et de vos gencives naturellement avec quelques remèdes maison de base.
Ici, vous pouvez trouver des remèdes maison pour vos dents et garder vos gencives et vos dents fortes avec de la vitamine C.
- Agrumes: Le problème des gencives saignantes et des dents sensibles est connue sous le nom de gingivite. Si vous faites face à ce type de maladies, vous pouvez appliquer des remèdes naturels de base, par exemple Mangez des fruits comme l'orange, le citron, le brocoli et le chou. Ces fruits ont une riche quantité de vitamine C et cela empêchera ces dents et ces maladies des gencives. Vitamine C tue principalement l'infection bactérienne de vos gencives et de vos dents et est un complément à votre santé. Vous pouvez donc facilement garder vos dents en bonne santé avec ces fruits et légumes.
- Lait: Le calcium est essentiel pour vos os et vos dents. Si vous ne buvez pas de lait tous les jours, votre moelle osseuse et vos dents doivent être affectées sous peu. Vous devez donc boire du lait pour les ingrédients du calcium et du lactose. Parallèlement à cela, le lait contient de la graisse. Cette graisse sera déposée sur vos gencives qui peuvent affecter vos dents. Donc, après avoir pris du lait, vous devez vous laver les dents avec un dentifrice. Selon la suggestion du dentiste, vous devez éviter de prendre du lait une heure avant votre coucher.
- Clou de girofle: Le clou de girofle est enrichi de vitamine C et si vous souffrez de problèmes de dents comme des gencives saignantes et une infection des dents, vous pouvez frotter l'huile de girofle sur votre gomme et dents. En dehors de cela, vous pouvez mâcher le clou de girofle directement pour la même chose. Il est toujours recommandé de vous laver les dents après quelques minutes d'utilisation de l'huile de clou de girofle.
- Huile d'arbre à thé: Vous pouvez vous laver la bouche avec de l'huile d'arbre à thé et de l'eau. Il empêche l'infection des gencives et protège vos dents des bactéries.
Comment empêcher vos dents des saignements et de l'infection?
- Lavez-vous les dents tous les jours.
- Brossez-vous les dents après avoir pris de la nourriture.
- Évitez le chocolat et les autres aliments enrichis enrichis qui sont nocifs pour dents et gencives.
- Consultez régulièrement le dentiste.
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