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Les étourdissements sont une sensation de tête de lumière et d'instruction. Parfois, cela peut également entraîner une perte d'équilibre et provoquer des évanouissements supplémentaires. Dans certains cas, lorsque les étourdissements sont accompagnés de rotation, il est connu sous le nom de vertige
Eh bien, les étourdissements ne sont généralement pas une maladie. C'est généralement un symptôme qui peut se produire en raison de diverses maladies. Certains comprennent une pression artérielle basse, des troubles neurologiques, une anémie, une glycémie basse, des allergies, une infection de l'oreille, des troubles liés à la vision, une migraine contre les accidents vasculaires cérébraux de chaleur, un trouble d'anxiété et des blessures à la tête. La déshydratation, le stress, le mal des transports, l'exercice excessif et les changements hormonaux peuvent également conduire à la sensation d'étourdissements.
Lorsqu'une personne souffre de vertiges, il fait face à des symptômes, tels que le faux sens du mouvement, les angles morts, les changements de vision, les maux de tête et le pouls lent ou irrégulier. Cela peut également entraîner des douleurs thoraciques, des nausées, une faiblesse, des vomissements, une pâleur et une perte de conscience.
En cas d'étourdissements, vous pouvez essayer quelques remèdes maison. Nous avons répertorié quelques remèdes à la maison pour vous. Regarde.
- Gingembre
Ginger est un remède à coups sûr pour les étourdissements et la sensation d'accompagnement de nausées. Il stimule essentiellement le flux de sang vers le cerveau et d'autres parties du corps, ce qui à son tour aide à réduire les étourdissements.
Tout ce que vous avez à faire est de mâcher une tranche de racine de gingembre fraîche ou de sucer des bonbons au gingembre. Cela vous aidera sûrement à surmonter votre sentiment de vertiges. Boire de la salouf ou de thé à gingembre pendant environ deux fois par jour empêche également les étourdissements. Une autre méthode consiste à consommer gingembre Suppléments. Cependant, ces suppléments doivent toujours être pris sur la prescription d'un médecin.
- Amla
Amla Ou la groseille indienne est un autre excellent remède pour guérir les étourdissements. Étant donné que l'AMLA est riche en vitamine A et C, il aide à stimuler l'immunité et à améliorer la circulation sanguine. De cette façon, cela aide à prévenir les étourdissements.
Tout ce que vous avez à faire est de broyer deux fruits Amla dans une belle pâte après les avoir désemparés. Ajoutez maintenant deux cuillères à café de graines de coriandre et une tasse d'eau à cette pâte. Laissez-le tremper toute la nuit, puis la filtrer le lendemain matin. Maintenant, buvez cette eau. Faites-le quotidiennement jusqu'à ce que le sentiment de vertige disparaisse complètement.
- Lemon
Le citron est également utile pour prévenir les étourdissements. La présence de vitamine C dans le citron améliore l'immunité et aide donc le corps à lutter contre toute maladie ou faiblesse. Plus encore, le citron contient plusieurs autres nutriments qui fournissent de l'énergie au corps. Par conséquent, c'est un excellent agent hydratant.
Ajoutez simplement du jus d'un demi-citron dans un verre d'eau. Ajoutez deux cuillères à café de sucre pour adoucir la concoction. Cette boisson vous soulagera sûrement les étourdissements.
Essayez une autre concoction en ajoutant une cuillère à soupe de jus de citron et une pincée de poivre noir et de sel à un verre d'eau. Bien mélanger et consommer trois fois en une journée.
- Chéri
Le miel est une riche source de sucres naturels, qui contribuent à stimuler l'énergie instantanée dans le corps, empêchant ainsi les étourdissements. De plus, le miel maintient la glycémie sous contrôle, ce qui est l'une des principales causes de vertiges.
Ajoutez simplement deux cuillères à café chacune de vinaigre de cidre de pomme non filtré et Miel dans un verre d'eau froide ou chaude. Bien mélanger et boire deux fois par jour. Essayez une autre concoction en mélangeant une cuillère à soupe de chacun du miel et du jus de citron dans un verre d'eau tiède. Cette boisson apportera un soulagement immédiat des étourdissements. Vous pouvez également consommer un mélange d'une cuillère à café chacune de miel et de poudre de cannelle. Faites-le une fois par jour le matin pour un soulagement instantané.
- Bois de l'eau
La déshydratation est l'une des principales causes de vertiges. Cela se produit quand il y a beaucoup de perte de liquide du corps et que l'apport, à son tour, n'est pas suffisant pour se dissiper pour la perte. La déshydratation peut parfois provoquer des vomissements et de la diarrhée.
Donc, chaque fois que vous vous sentez étourdi, n'oubliez pas de consommer un verre d'eau. Rester hydraté dans la clé pour rester en forme et en bonne santé.