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L'obésité infantile est une condition médicale dans laquelle un enfant pèse plus que ce qu'il devrait réellement peser en fonction de sa taille. Cette condition surgit en raison de facteurs génétiques. Plus de 200 gènes ont une relation directe avec le poids du corps car ils contrôlent le métabolisme et le taux d'activité dans le corps. L'obésité est plus nocive pour les enfants que pour les adultes, car elle induit beaucoup de maladies chez les enfants obèses qui, sinon se seraient produits beaucoup plus tard dans leur vie. Ces maladies comprennent:
- Diabète
- Hypertension artérielle
- Taux de cholestérol élevé
- Maladies cardiaques
- Infections cutanées
Non seulement cela, les enfants obèses ont un plus grand risque de cancer du côlon, de l'œsophage, du pancréas, de la vésicule biliaire, de la thyroïde et du col de l'utérus, et également du lymphome de Hodgkin.
Se débarrasser de l'obésité n'implique pas nécessairement de prendre des traitements coûteux. Il peut également être réalisé si l'on suit les conseils suivants:
- Prenez votre petit-déjeuner en temps opportun sans échec. Le petit déjeuner vous offre de l'énergie qui vous fait passer tout au long de la journée et est le repas le plus important de la journée.
- Prendre un mélange de Miel et l'eau tiède quotidiennement le matin à l'estomac vide. Cela vous gardera hydraté et sous tension en même temps.
- Dans l'eau tiède, mélanger une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme et boire ce mélange comme alternative au miel et à l'eau tiède
- Prenez de l'eau des graines de fenouil tous les jours deux à trois fois par jour. L'eau des graines de fenouil stimule le taux de métabolisme du corps, ce qui augmente le taux de calories brûlantes. Il supprime également la faim en relaxant les muscles de l'estomac. Il empêche également les graisses de s'accumuler dans le foie.
- Planifiez le régime alimentaire de votre enfant de sorte qu'il est riche en légumes à feuilles vertes. Parce qu'ils sont une bonne source de vitamines et de minéraux et ne sont pas riches en calories.
- Faire tremper des feuilles de prune indienne pendant sept à huit heures dans l'eau et boire cette eau le matin. Continuez cette procédure pendant un mois et le résultat sera devant vos yeux.
- L'acide aminé est le meilleur lorsqu'il s'agit de réduire l'appétit et que la meilleure source d'acide aminé pour le petit déjeuner est le millet indien, plus communément appelé ragi. Il est digéré à un rythme plus lent par le corps, donc les glucides présents dans le ragi restent dans le corps plus longtemps, ce qui réduit à son tour le désir de manger plus de nourriture.
- Augmentez la consommation de chou dans votre alimentation, le chou ne brûle pas les graisses, mais il réduit l'apport calorique et peut être facilement remplacé par un régime riche en calories.
Il existe des médicaments pour traiter l'obésité infantile disponible sur le marché. Mais il vaut mieux ne pas les acheter parce qu'ils ont des effets secondaires et ils ne sont pas très efficaces. Parfois, l'utilisation de ces médicaments aggrave le cas. Ainsi, il est préférable d'opter pour des moyens naturels de lutter contre l'obésité de votre enfant.
Les méthodes naturelles peuvent aborder l'obésité sans provoquer d'effets secondaires. Ils sont également exempts de tout type de produits chimiques. Ils provoquent un obstacle au fonctionnement naturel du corps. Les avantages de ces remèdes maison simples sont connus depuis longtemps maintenant et il ne devrait pas y avoir d'hésitation à aller pour des moyens naturels pour traiter l'obésité de votre enfant.