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Consommée pendant des milliers d'années, le thé vert a offert de délicieux avantages médicinaux - gestion du poids, maladies cardiaques, cholestérol, diabète et tout cela. Le contenu dans le thé vert peut avoir divers effets protecteurs sur les neurones et peut réduire le risque de la plupart des troubles courants.
- Réduit le risque de cancer
- Protégez votre cerveau dans la vieillesse
- Améliorer la fonction cérébrale-
- Diabète-
- Inférieur de cholestérol et de maladies cardiaques-
Une analyse a révélé que la consommation de thé vert, soit sous forme de boisson ou sous forme de capsule, était liée à des réductions significatives mais modestes du cholestérol. Il peut également protéger contre la formation de caillots, qui sont la principale cause de crises cardiaques. Le thé vert réduit le mauvais cholestérol dans le sang et améliore le rapport de bon cholestérol au mauvais cholestérol. Il peut également protéger contre la formation de caillots, qui sont la principale cause de crises cardiaques.
- Perte de poids-
Le thé vert augmente le métabolisme. Le thé vert favorise la perte de poids chez les adultes en surpoids et obèses; Cependant, puisque le poids perdu dans les études était si minime; Il est peu probable que le thé vert soit cliniquement important pour la perte de poids. Il est particulièrement efficace pour réduire la graisse abdominale dangereuse. La consommation de 2-3 tasses par jour en une journée aidera à perdre une perte de poids.
- Mémoire de travail-
La recherche suggère que le thé vert peut Améliorez notre cerveau Fonctions, en particulier la mémoire de travail. Nous devons donc consommer deux à trois tasses par jour pour augmenter la mémoire.
- Dents saines-
On pense que la consommation régulière de thé vert réduit le risque d'hypertension artérielle. Et son aide à réduire le stress, la perte de poids, les problèmes de soins de la peau et tout cela en raison du thé vert possède des propriétés anti virales et anti-bactériennes.