Les gagnants de masse corporelle n'ont rien de nouveau; Ils existent depuis un certain temps. Pourtant, ils semblent avoir gagné peu de traction, ou du moins autant qu'ils le méritent. Ils sont extrêmement utiles dans le but de prendre du poids et d'agir également comme un motivateur efficace pour l'individu dans la lutte pour frapper régulièrement le gymnase et développer ces muscles. Les gagnants de masse doivent nécessairement être jumelés à des routines d'entraînement difficiles pour en tirer le meilleur parti, donc il n'y a pas de légumes là-bas. Cela ne mènera qu'à beaucoup de flab, ce que nous ne voulons pas.
Sortons quelques choses de la petit lait Avant de commencer à parler du plan qui devrait soutenir vos objectifs de musculation.
Il y a plusieurs façons de faire la masse. Certains jurent par un régime alimentaire entièrement naturel, celui de Couse a ses avantages. Un régime alimentaire tout naturel pour le gain de masse est le mieux adapté à quelqu'un à l'extrémité extrême de la maigreur. Avant de pouvoir commencer la musculation en tandem avec la consommation de gagnants de masse ou de protéines de lactosérum, ils doivent avoir une quantité adéquate de masse et de muscle qui les aideront à sculpter cette figure dans la beauté ravissante.
Quelle est la différence entre les gagnants de masse et les protéines de lactosérum? Vous verrez beaucoup de débats qui font rage sur ce qui est mieux et il n'est pas toujours clair ce que chacun est. Pourquoi ne le découvrons-nous pas?
Gagnants de masse
Les gagnants de masse sont des calories. Il en va de même pour les produits de protéines de lactosérum, mais les gagnants de masse sont des calories qui ne sont pas bénéfiques que de prendre du poids. Pour cette raison, ils ne sont pas toujours recommandés par des experts. Si vous souhaitez simplement obtenir les calories dont vous avez besoin pour prendre du poids, les solutions naturelles sont toujours meilleures. Les grains entiers comme la farine d'avoine et le riz brun, les protéines du soja et du dals, et beaucoup de lait est la voie à suivre si vous voulez obtenir ce poids initial.
Suppléments de protéines, en particulier les protéines de lactosérum
Les suppléments de protéines se présentent sous de nombreuses formes et, là encore, il n'est pas toujours clair ce que chacun fait et lequel vous convient le mieux.
Les suppléments de protéines sont soit du lactosérum, de la caséine ou de l'œuf. Le lactosérum et la caséine sont très populaires, les œufs étant un peu moins connus. La différence entre ces types est la vitesse à laquelle votre corps absorbe la protéine proposée. Produits de protéines de lactosérum, comme Grf Mega Mass 5000 (également disponible en tant que Grf mega masse 5000 600 grammes), offrez le taux d'absorption le plus élevé, ce qui signifie que votre corps absorbe rapidement la protéine après un entraînement intense.
C'est bien car votre corps doit réparer vos muscles après l'entraînement et il a besoin de protéines pour faire le travail. Plus le taux d'absorption est élevé, plus le corps est rapide que le corps obtient cette protéine nécessaire.
La protéine de lactosérum elle-même se présente sous différentes formes. La différence entre l'une des faibles concentrations et celle qui est élevée est qu'elle contient un pourcentage inférieur de protéines. Plus haut, c'est mieux.
Que devez-vous choisir?
Vient maintenant la grande question: quel type de protéine de lactosérum devriez-vous choisir? Mis à part le Grf Mega Mass 5000, il y a Grf Mega Mass 3600 et GRF Corps grandir (également disponible en GRF Body Grow 600 GRAMS Pack).
C’est un dilemme que tous les renseignements iniriés désemparés. La solution est cependant simple: optez pour des suppléments qui sont évidemment dégagés de l'adultération. Les suppléments de protéines de lactosérum concentrés contiennent la quantité la plus élevée de protéines, ils sont donc le meilleur choix pour vous. Pour certains, les isolats sont préférables car leur corps ne peut pas traiter la teneur élevée en lactose qui est présente dans les concentrés. Dans tous les cas, vous pouvez toujours faire un changement lorsque vous pensez que les choses ne sont pas correctes.
Parlons un peu de stéroïdes.
Ils sont un non-non absolu. Vous avez probablement entendu parler des nombreuses complications de santé et décès concernant les stéroïdes. Ils présentent en effet un risque. Cependant, vous pouvez toujours ressembler à l'ajustement et à l'être musculaire que vous désirez en vous en colliant à ce qui a été écrit ci-dessus.
Ainsi, armé de ces connaissances, choisissez le bon supplément de protéines pour vous et travaillez dur. Vous verrez les résultats en temps voulu.