Source de l'image - Healthisall
Le Dr Susan Evans dit, Les antioxydants, en particulier les vitamines A et C, dans la papaye empêchent un certain nombre de problèmes de santé tels que les maladies cardiovasculaires, le vieillissement et le cancer. La vitamine A peut empêcher la cécité et d'autres problèmes oculaires et assure une peau saine. Il s'agit d'un remède efficace pour la peau sèche, les boutons et l'acné.
La papaye aide à maintenir les niveaux de glycémie, garantissant ainsi un approvisionnement régulier en glucose et des niveaux élevés d'énergie toute la journée.
Les avantages bien connus de la papaye sont-
- Empêche le cancer
- Protège contre l'arthrite
- Bon pour les diabétiques
- Stimule votre immunité
- Aide à la perte de poids
- Abaisser le cholestérol
- Idéal pour vos yeux
- Améliore la digestion
- Réduit la douleur menstruelle
- Empêche les signes de vieillissement
- Favorise la croissance des cheveux
- Bon pour la constipation
Protège contre l'arthrite Arthrite n'est pas une seule maladie; Ce n'est qu'un terme qui fait référence à divers types de douleurs articulaires ou de maladies articulaires. L'arthrite peut énerver la maladie; Les personnes qui souffrent d'arthrite peuvent trouver leur vie de qualité diminuer progressivement. La papaye est pleine de anti-inflammatoire Propriétés et vitamine C qui est très bonne pour les os et maintient les maladies liées à l'arthrite à distance.
Bon pour les diabétiques- Bien que les patients diabétiques soient recommandés à ne rien avoir de sucré, mais la papaye leur est également bénéfique. Il est de nature douce mais présente des avantages incroyables pour les patients diabétiques. La vitamine A, C, les fibres, les phytonutriments et autres antioxydants présentent en papaye réduit les chances de maladies cardiaques chez les diabétiques.
La papaye est assez riche en minéraux tels que le calcium, le fer, le magnésium et le potassium. Les recherches montrent que les extraits de papaye aident à décélérer la progression du diabète de type 2 raison, ce qui est recommandé pour les diabétiques. Mais un diabétique doit consulter le médecin pour connaître la quantité qu'il peut consommer car elle peut varier en fonction du stade du diabète dont une personne souffrant.
Réduit la douleur menstruelle Certaines femmes souffrent de douleurs menstruelles les pires et intolérables qui surviennent en raison de froisses menstruelles. Cette terrible douleur se produit parce que la paroi intérieure de la paroi utérine efface et l'utérus le serre. Hormone appelée prostaglandines est responsable de cette douleur. Bien que le marché soit inondé d'un nombre final de médicaments qui peuvent vous soulager de cette douleur intense, il ne faut pas avoir de médicament sans consulter chez le médecin. Il est donc toujours sûr et intelligent d'opter pour des remèdes naturels. Les remèdes naturels traitent non seulement les problèmes connexes, mais vous bénissent également avec de nombreux autres avantages. Comme la papaye est connue pour ses avantages innombrables et il est préférable de traiter en ce qui concerne la douleur menstruelle. Il contient «Papaïne» Une enzyme qui aide à réguler et aide à atténuer l'écoulement pendant la période de menstruation.
Empêche les signes de vieillissement Nous voulons tous paraître jeunes et les meilleurs pour toujours, mais les impuretés prévalant dans l'environnement ne nous permettent pas d'avoir une beauté impeccable. Nous pouvons toujours réussir à avoir souhaité la beauté en développant l'habitude de manger des aliments sains comme la papaye. Manger du papaya quotidiennement peut vous faire paraître 5 ans plus jeune que vous. Il nous bénit avec une peau sans faille et sans ride. La papaye regorge d'antioxydants, de bêta-carotène et de vitamine C&E qui aide à éloigner votre peau des dommages des radicaux libres et de la peau de défense contre les rides et autres signes de vieillissement.
Tous ces avantages font de la papaya le fruit sain qui est excellent pour notre bien-être général.
Cliquez ici pour en voir plus ...