Que ce soit des fêtes de baccalauréat, une réunion ou peut être une fête de pyjama, toutes sont incomplètes sans boissons. Mais dans l'excitation d'être avec des amis, vous exagérez souvent la consommation d'alcool, se levant ainsi avec une mauvaise gueule de bois le lendemain. Eh bien, nous avons également une solution pour cela. Voici quelques aliments, qui se débarrasseront sûrement de vos malheurs de gueule de bois et vous feront ainsi vous sentir plus énergique et rafraîchi. Regarde!
Eh bien, cela ne signifie pas que vous pouvez aller doucement avec votre consommation d'alcool. L'excès de tout est mauvais, donc garder son apport sous contrôle est nécessaire. L'excès d'alcool peut endommager votre foie; Donnez naissance à la pression artérielle et à la glycémie. Cela peut également faire de vous un toxicomane à coup sûr. Il vaut donc mieux rester prudent.
- Œufs
Les œufs contiennent un acide aminé appelé cystéine, qui est connu pour posséder la capacité d'éliminer les toxines du corps. Par conséquent, l'œuf est un super ingrédient pour se débarrasser d'une mauvaise gueule de bois. De plus, selon une étude réalisée par les annales de la médecine interne, les œufs contiennent de la vitamine B, qui agit également sur les symptômes de la gueule de bois.
- L'eau de noix de coco
Les experts suggèrent que l'alcool nécessite beaucoup d'eau. Cela suce juste toute la teneur en eau avec la prise avec. C'est pourquoi vous vous sentez déshydraté après quelques verres et même le lendemain matin. Il est donc suggéré de boire suffisamment d'eau pour guérir une mauvaise gueule de bois. Vous pouvez également consommer des boissons pour sportifs, mais ils contiennent des édulcorants artificiels, ce qui en réduisait ainsi la quantité d'électrolytes. Au lieu de cela, vous devez opter pour l'eau de coco, qui est naturel et faible en sucre. Ils contiennent une bonne quantité d'électrolytes, ce qui facilite vos malheurs de gueule de bois.
- Gingembre
Publier un cintre d'alcool peut parfois vous donner un sentiment de nausée le lendemain. La consommation de gingembre peut vous aider à vous débarrasser de ce sentiment. Le gingembre aide à promouvoir un bon fonctionnement du système digestif, qui est bloqué après la consommation d'alcool. Un système digestif au point mort entraîne en outre des problèmes tels que la constipation, l'acidité, les ballonnements et les vomissements. Prendre du thé au gingembre est le meilleur remède pour le faire.
Le gingembre est un excellent ingrédient pour la perte de poids et les troubles liés au métabolisme. Pour connaître divers autres avantages du gingembre, cliquez ici.
- Jus de tomate
Lorsque vous consommez de l'alcool, le foie commence à le métaboliser pour réguler les niveaux de glycémie dans votre corps. Il en est ainsi parce que le glucose dans le corps maintient le cerveau actif et le sauve de la fatigue, des sautes d'humeur et de la faiblesse. Si vous consommez du jus de tomate après une gueule de bois, il brûle non seulement ces calories supplémentaires d'alcool, mais fournit suffisamment de sucres simples pour vous faire sentir énergique et rafraîchi. En outre, le jus de tomate contient également un composé de lutte contre l'inflammation appelé lycopène, qui reconstitue votre corps.
Le jus de tomate est un agent de blanchiment et aide donc à éclaircir le teint de la peau. Il a également plusieurs autres avantages beauté. Pour en savoir plus à leur sujet, cliquez ici.
- Bananes
Si vous prenez de l'alcool en excès de quantité, il aspire l'eau de vos cellules corporelles, ce qui vous fait vous sentir déshydraté. Et, cela vous fait uriner encore et encore pour éliminer toute la teneur en potassium du corps. Le potassium aide à vous garder énergique et à l'écart de la fatigue. Alors, mangez une banane pour vous débarrasser des malheurs de la gueule de bois et donc, soulevez votre taux de potassium dans le corps.
Pour connaître les autres avantages pour la santé de la banane, cliquez ici.
- Asperges
Selon une étude coréenne, les asperges aident à augmenter les niveaux d'enzymes dans le corps qui sont responsables de la rupture de l'alcool. Cependant, les experts suggèrent que le manger avant une séance de consommation de consommation peut vous aider à prévenir une gueule de bois. Il aide à éliminer les toxines du corps.
- Café
Une tasse de café noir chaud peut vous aider à vous débarrasser de votre mal de tête. Le café vous aide à vous débarrasser de vos problèmes de déshydratation.