L'huile de noix de coco est l'un des rares aliments qui peut être classé comme un «superaliment». Sa combinaison unique d'acides gras a des effets positifs profonds sur la santé. Cela comprend la perte de graisse, une meilleure fonction cérébrale et divers autres avantages incroyables. Voici les 7 principaux avantages pour la santé de l'huile de noix de coco qui rend cette huile encore plus souhaitable pour un mode de vie sain.
Utilisez de l'huile de coco pour ses avantages pour la santé, cliquez ici en savoir plus.
- Soins de la peau
L'huile de coco est également excellente comme l'huile de massage pour la peau. Il agit comme une crème hydratante efficace sur tous les types de peau, empêche la sécheresse et l'écaillage de la peau. Il aide également à prévenir le vieillissement prématuré et les maladies dégénératives en raison de ses propriétés antioxydantes bien connues. L'huile de coco aide également à traiter divers problèmes de peau, notamment le psoriasis, la dermatite, l'eczéma et d'autres infections cutanées. Par conséquent, l'huile de coco forme l'ingrédient de base de divers produits de soins du corps comme les savons, les lotions et les crèmes utilisées pour les soins de la peau.
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- Soin des cheveux
L'huile de coco est l'un des meilleurs nutriments naturels pour vos cheveux. Il aide à une croissance saine des cheveux et donne à vos cheveux une qualité brillante. Il est également très efficace pour lutter contre les problèmes résultant de protéines conduisant à divers cheveux peu attrayants ou malsains. Il fournit également les protéines essentielles requises pour nourrir et guérir les cheveux endommagés. En massant régulièrement votre tête avec de l'huile de noix de coco, vous pouvez vous assurer que votre cuir chevelu est exempt de pellicules, même si votre cuir chevelu est chroniquement sec. Il aide également à garder vos cheveux et votre cuir chevelu sans poux et œufs de poux. L'huile de noix de coco est donc utilisée comme huile de soins capillaires et est utilisée dans la fabrication de divers conditionneurs et crèmes de secours de pellicules.
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- Maladies cardiaques
L'huile de coco est bénéfique pour le cœur car elle contient environ 50% d'acide laurique, ce qui aide à prévenir activement divers problèmes cardiaques comme un taux élevé de cholestérol et une pression artérielle élevée. Les graisses saturées présentes dans l'huile de noix de coco ne sont pas nocives comme vous le trouvez couramment dans les huiles végétales. L'huile de coco ne entraîne pas une augmentation des niveaux de LDL, et il réduit l'incidence des blessures et des dommages aux artères et aide donc à prévenir l'athérosclérose.
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- Perte de poids
L'huile de coco est très utile pour la perte de poids car elle contient des acides gras à chaîne courte et moyenne qui aident à prendre un poids excessif. De plus, il augmente le taux métabolique du corps en supprimant le stress sur le pancréas, brûlant ainsi plus d'énergie et aidant les personnes obèses et en surpoids à perdre du poids. Par conséquent, les personnes vivant dans les zones côtières tropicales, qui utilisent l'huile de coco tous les jours comme huile de cuisson principale, ne sont généralement pas grasses, obèses ou en surpoids.
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- Immunité
L'huile de coco renforce le système immunitaire car il contient des lipides antimicrobiens, de l'acide laurique, de l'acide caprique et de l'acide caprylique, qui ont des propriétés antifongiques, antibactériennes et antivirales. Le corps humain convertit l'acide laurique en monolaurine qui, la recherche, soutient efficacement pour faire face aux virus et aux bactéries qui provoquent des maladies comme l'herpès, la grippe, le cytomégalovirus et même le VIH.
L'huile de coco est bien connue pour sa teneur élevée en graisses saturées qui la rend extrêmement saine, cliquez ici en savoir plus.
- Digestion
En tant qu'huile de cuisson, l'huile de coco aide à améliorer le système digestif et empêche ainsi divers problèmes liés à l'estomac et à la digestion, notamment le syndrome du côlon irritable (IBS). Les graisses saturées présentes dans l'huile de noix de coco ont des propriétés antimicrobiennes qui aident à lutter contre diverses bactéries, champignons et parasites qui peuvent provoquer l'indigestion. L'huile de coco aide également à l'absorption d'autres nutriments tels que les vitamines, les minéraux et les acides aminés.
Les avantages de l'huile de coco peuvent également être récoltés à travers ses capsules, cliquez ici en savoir plus.
- Candidose
Candida, également connu sous le nom de candidose systémique, est une maladie tragique causée d'une croissance excessive et incontrôlée de la levure appelée Candida albicans dans l'estomac. Il a été démontré que l'huile de noix de coco empêche et même guérir Candida. Il soulage l'inflammation causée par Candida, à l'extérieur et en interne.
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Il existe divers avantages pour la santé de l'huile de noix de coco, et il a été largement utilisé en Ayurveda, le système médicinal indien traditionnel. Mais la recherche a prouvé ses avantages potentiels en médecine moderne. Ajoutez donc de l'huile de noix de coco pour un corps et un esprit sains.
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