Les muscles douloureux ne sont pas nouveaux pour les anciens, et de plus en plus, quelque chose de nouveau pour les jeunes. Le monde moderne ne nous force pas à la légère et de nombreuses personnes souffrent de muscles douloureux de simplement leurs routines quotidiennes. Bien sûr, il y en a beaucoup qui s'exercent excessivement - une autre habitude suffisamment courante du monde moderne - et blesser leurs muscles, nécessitant une consultation et des médicaments pour traiter leur corps meurtri. En bref, il n'y a pas de pénurie de douleur musculaire dans le monde, et si seulement il y avait une manière facile et accessible de résoudre le problème.
Il s'avère qu'il y en a, et la solution nous est livrée par les mains fidèles de la nature. La nature, comme il y a tant de fois auparavant dans le passé, a une guérison pour beaucoup de nos maladies musculaires, dont la moindre n'est pas un remède de douleur musculaire et de douleur. Du café aux cerises en passant par l'huile de noix de coco, la nature a beaucoup de produits à la pain pour que nous puissions choisir dans son vaste et économe en magasin. La plupart de ces articles sont facilement disponibles et abordables pour démarrer.
Oubliez vos ibuprofens et vos aspirines, la nature est la voie à suivre pour une solution naturelle à vos besoins de pain. Bien que l'aspirine puisse avoir un effet d'éclaircissement du sang, de nombreuses offres de la nature ne le font pas. Ainsi, comme il est très bien connu, les remèdes naturels pour les affections sont de nombreux préférés en raison de cette absence d'effets secondaires. Cela dit, consultez toujours votre médecin avant de commencer à essayer de nouvelles choses pour un problème particulier. Vous n'aurez probablement pas à vous soucier de cela avec cette sélection particulière de remède, mais c'est quelque chose qui vaut la peine de garder à l'esprit.
Passons maintenant à certains remèdes pour les douleurs musculaires et la douleur:
- Huile de noix de coco
Le délicieux Huile de noix de coco est un incontournable dans la cuisine soi. Outre la saveur qu'il confère à la nourriture, il est également plein de substances que votre corps aime. La grande chose à ce sujet est que vous n'avez besoin que de quelques cuillerées pour vous couvrir pour la journée, et enlevez avec le temps cette douleur désagréable que vous ressentez.
- Bains de sel d'Epsom
Pas du tout inconnu, Les sels d'Epsom sont riches en magnésium, qui en quantités adéquates soulagent la douleur et la douleur. Pendant le bain, le corps absorbe le magnésium à travers la peau, tandis que l'eau chaude apaise la douleur que vous ressentez.
- Capsaïcine
Capsaïcine, l'élément épicé des épices, est un fabuleux analgésique. Il peut être appliqué comme une pâte aux zones douloureuses pour soulager la douleur. Cette astuce est un remède séculaire qui a survécu à l'épreuve du temps en raison de son efficacité. Ceci est particulièrement efficace pour ceux qui souffrent d'arthrite.
- Curcumine
La curcumine est Curcuma, l'agent omniprésent des épices et des coloriages de l'Inde. Il a été découvert comme un agent anti-inflammatoire efficace et convient à toute personne présentant une douleur musculaire. Là encore, les patients atteints d'arthrite peuvent bénéficier considérablement.
- Pastèque
La beauté juteuse des pastèques possède désormais une raison supplémentaire pour qu'elle soit consommée. On a appris que les pastèques sont riches en agents anti-inflammatoires et en acides aminés qui réduisent considérablement les douleurs musculaires. Tout ce que vous avez à faire est d'acheter une pastèque, de la jeter dans un mélangeur et de boire le mélange. Nous n'avons jamais vraiment eu besoin d'une excuse pour boire de la pastèque, mais nous sommes heureux que cela puisse le faire de toute façon!
Vous y allez, des solutions excellentes et peu coûteuses aux problèmes de douleur. Vous n'avez pas besoin de vous dire que bon nombre des ingrédients mentionnés ici ont également d'autres avantages et pourraient très bien tuer de nombreux oiseaux avec une seule pierre. Quel que soit votre choix de traitement préféré, n'oubliez pas que l'eau accompagne tous les traitements. Un corps qui est empêché d'avoir sa quantité nécessaire de consommation de liquide aura un combattant beaucoup plus difficile contre la douleur, ou toute maladie d'ailleurs.
Et encore une fois, consultez votre médecin de tout ce que vous essayez, et surtout si votre douleur musculaire est au-delà de la douleur raisonnable. Cela pourrait être une indication de quelque chose de plus grave.