Notre système digestif fonctionne très dur chaque jour pour nous fournir la nutrition maximale dont nous avons besoin pour la subsistance. Il extrait les minéraux et les nutriments importants des aliments que nous consommons et les décompose en formes facilement absorbées par notre corps. La santé de notre système digestif a donc beaucoup d'impact sur notre santé globale; Un système digestif robuste et sain peut améliorer notre vie, tandis qu'un système digestif qui n'est pas sain peut entraîner de graves problèmes.
Un tel problème médical qui peut survenir dans un système digestif malsain est les ulcères de l'estomac. Également connues sous le nom d'ulcères gastriques ou gastriques, les ulcères de l'estomac sont des plaies ouvertes qui peuvent perturber la muqueuse de l'estomac. En raison de l'acide présent dans l'estomac, ces plaies peuvent être une source d'immenses douleurs abdominales. Cependant, ce n'est pas la seule conséquence des ulcères d'estomac; Si les ulcères de l'estomac sont ignorés, ils peuvent finalement provoquer un trou dans l'estomac qui doit être réparé par la chirurgie. Et parfois, les ulcères d'estomac peuvent être un signal pour un problème plus important comme le cancer de l'estomac.
On croyait plus tôt que la plupart des ulcères d'estomac sont causés au stress, mais ces derniers temps, il a été découvert que l'une des principales causes d'ulcères d'estomac est la bactérie Helicobacter pylori. Mais avec un traitement antibiotique régulier, plusieurs aliments peuvent aider à guérir les ulcères de l'estomac: -
- Chéri
Le miel n'est pas seulement un excellent édulcorant naturel, il contient également un certain nombre de propriétés utiles qui en font un ajout nécessaire à tout régime qui traite les ulcères d'estomac. Un composé particulier trouvé dans le miel, connu sous le nom de glucose oxydase, entraîne la production de peroxyde d'hydrogène. Le peroxyde d'hydrogène est bien connu pour sa capacité à tuer des bactéries nocives dans l'estomac, étant donc un moyen efficace d'éliminer les bactéries à la racine de provoquer des ulcères d'estomac.
Manger deux cuillères à soupe de miel naturel, non transformé et biologique devrait être suffisant pour soulager une partie de la douleur que les ulcères d'estomac peuvent provoquer et également aider à traiter l'état. Mettre la main sur le miel cru et biologique ici.
- Réglisse
Cette nourriture est un ajout incroyable à votre alimentation si vous souffrez d'ulcères d'estomac. Notre corps a un mucus naturel doublant le long de l'estomac qui protège l'estomac des effets nocifs des acides. Chez les personnes souffrant d'ulcères d'estomac, cette doublure est grandement épuisée. La grande chose à propos de la réglisse est qu'elle aide l'estomac et les intestins à produire plus de mucus qui peuvent protéger les organes internes, aidant ainsi à guérir et à prévenir les ulcères de l'estomac.
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- Ail
Étant donné que les ulcères d'estomac sont récurrents, il est extrêmement important que dès que vous commencez à ressentir les symptômes, vous prenez immédiatement des mesures pour réduire la probabilité qu'un autre ulcère éclate. Et pour vous aider dans ce domaine, l'ail est la meilleure nourriture qui soit. Il a un impact direct sur la cause profonde des ulcères d'estomac, à savoir la bactérie Helicobacter pylori. L'ail peut maintenir les niveaux de cette bactérie dans l'estomac très bas, garantissant ainsi qu'il ne provoque plus d'ulcères.
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- Suppléments de vitamine E
Les suppléments de vitamine E peuvent être utilisés pour accélérer le traitement des ulcères de l'estomac, comme cela a été découvert dans une étude récente. La consommation d'une dose de suppléments de vitamine E a conduit les patients à se remettre d'ulcères d'estomac 3 à 4 jours plus tôt par rapport aux patients qui n'ont pas consommé les suppléments.
- Chou
Vous ne pensez peut-être pas trop souvent à l'humble chou lorsque vous planifiez votre alimentation, mais vous devez en réserver un certain respect, surtout si vous souffrez d'ulcères d'estomac. Le chou est riche avec la glutamine d'acide aminé qui est très utile pour renforcer la muqueuse protectrice de l'estomac et de l'intestin. De plus, il augmente également le flux sanguin vers l'estomac, aidant ainsi la récupération rapide des ulcères existants.
Les ulcères d'estomac sont une condition douloureuse, mais avec le bon type de régime, ils peuvent être contrôlés et traités. Pour garder votre tube digestif en bon état, consultez d'autres suppléments et produits d'estomac ici.