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L'anorexie mentale, populairement appelée anorexie, est essentiellement un trouble lié à l'appétit. Une personne anorexique mange moins de nourriture, ce qui entraîne une perte de poids sévère. Certains des symptômes courants de l'anorexie sont un faible poids corporel anormal, la peur de la prise de poids et la perception inexacte du poids corporel.
Conformément à l'Alliance nationale sur la maladie mentale, les femmes adolescentes sont les plus susceptibles de souffrir de cette maladie. Dans quelques cas rares, il a été diagnostiqué chez les enfants dès l'âge de sept ans et des adultes de 80 ans. Eh bien, il n'y a pas de raisons claires derrière cela, mais cela se produit généralement en raison de facteurs émotionnels, psychologiques, sociaux et physiques.
Ceux qui souffrent d'anorexie consomment souvent moins de calories, suivent les habitudes alimentaires anormales et l'exercice. Dans des cas extrêmes, quelques-uns utilisent également des laxatifs et induisent des vomissements pour éliminer tout ce qu'ils ont consommé.
S'il n'est pas traité à temps, cela peut entraîner plusieurs complications de santé comme un rythme cardiaque anormal, une anémie, des maux rénaux et bien plus encore.
Ainsi, nous vous apportons quelques aliments, ce qui contribue à accroître l'appétit et donc à traiter l'anorexie. Regarde.
- Ail
Bien que cela puisse sembler un peu bizarre, mais l'ail est un excellent remède pour l'anorexie. Il en est ainsi parce qu'il fonctionne comme un stimulant naturel pour l'appétit. Il sécrète également les jus qui nettoient soigneusement le système digestif.
Prenez juste quelques-uns finement ail gousses et ajoutez-les à une tasse d'eau. Faire bouillir le liquide pendant quelques minutes, puis le filtrer. Dissolvez maintenant deux cuillères à soupe de jus de citron et une pincée de sel de roche. Boire plus tard cette concoction deux liens en une journée pendant environ quelques semaines.
- Gingembre
Le gingembre est également utile pour stimuler l'appétit. Par conséquent, T est un excellent remède tout comme l'ail. Cela vous donne faim, augmentant ainsi votre alimentation. De plus, il calme les nerfs et réduit l'anxiété.
Pour l'utiliser, mélanger la moitié de la cuillère à café de gingembre haché et une pincée de sel de roche ensemble. Consommez-le une demi-heure avant chaque repas. Faites-le pendant quelques mois pour améliorer votre appétit.
Préparez un autre mélange en mélangeant la moitié de la cuillère à café de pâte de gingembre, une pincée d'asafetida et de poivre noir et du jus de citron. Consommez-le quotidiennement à jeun. Boire du thé au gingembre peut également aider à stimuler la faim.
- Thé aux herbes
Plusieurs variétés de thés à base de plantes sont connues pour améliorer la digestion et ainsi augmenter la faim. Une tasse de tisane rajeunissante comme le vert, le sage, camomille Et le thym stimule non seulement l'appétit, mais se bat aussi contre le stress, la fatigue et l'anxiété. D'autres avantages comprennent l'amélioration de l'orientation mentale, la fourniture d'énergie et vous maintiennent hydraté.
Choisissez simplement une tisane selon votre goût et buvez-le deux fois par jour. Cela augmentera sûrement votre appétit.
- Des oranges
Les oranges sont également efficaces dans le traitement de l'anorexie en raison de sa propriété stimulante de l'appétit. De plus, ils améliorent le fonctionnement du système digestif. Il s'agit d'une qualité essentielle car seul un système digestif propre et sain améliore la faim. En outre, le parfum d'Orange stimule non seulement l'humeur mais calme également l'esprit et traite la dépression et l'anxiété.
Alors, que tu manges des oranges Tous les jours ou boire un verre de jus d'orange, assurez-vous de l'intégrer dans votre alimentation quotidienne. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter une pincée de sel de roche et de poudre de poivre noir au jus pour améliorer sa saveur.
- menthe
La menthe est à nouveau un apéritif naturel et peut donc être utilisé pour traiter l'anorexie. En raison d'un goût fort et distinct et d'un arôme attrayant, la menthe aide à stimuler l'appétit. D'autant plus, il soulage un stress émotionnel accru, qui est l'une des principales causes derrière la perte d'appétit.
Boire deux cuillères à café de jus de menthe frais le matin est un remède assez efficace pour l'anorexie. On peut également consommer deux tasses de thé à la menthe par jour. Pour le faire, prenez quelques feuilles de menthe sèches et trempez-les dans une tasse d'eau chaude. Après 10 minutes, filtrez le liquide et buvez-le.