Personne ne veut jamais affronter une personne avec une mauvaise haleine. Et pire encore, soyez la personne avec une odeur nauséabonde. Bien que extrêmement embarrassant, la mauvaise haleine (également connue sous le nom d'halitose) peut être un problème assez grave. Il peut y avoir un certain nombre de raisons qui conduisent à la survenue d'une mauvaise haleine qui comprennent la maladie des gencives, la bouche sèche, le tabagisme, les problèmes de sinus, etc. Il peut parfois même s'agir d'un indicateur d'un problème plus grave qui se produit ailleurs dans le corps.
La mauvaise haleine est principalement causée en raison d'une accumulation de bactéries à l'arrière de la bouche ou sur la langue. Le brossage, la soie dentaire, la soie de soie régulière et le maintien global d'une bonne hygiène buccale sont nécessaires pour lutter contre l'accumulation de ces bactéries. Maintenant, vous ne pouvez pas faire éclater les menthes et les rafraîchisseurs de bouche tout le temps. Nous sommes donc ici pour suggérer des remèdes maison à la place.
- Cannelle
Cette épice est pleine d'aldéhyde cannamique qui aide non seulement à couvrir la mauvaise haleine mais qui combat et élimine également les bactéries qui se sont développées dans la bouche. L'aldéhyde cannamique est extrait sous la forme d'une huile essentielle et peut être consommé de plusieurs façons. Vous pouvez faire bouillir des bâtons de cannelle ou de la poudre dans l'eau, puis refroidir cette solution et l'utiliser pour les gargaments afin de lutter contre le problème de la mauvaise haleine. Vous pouvez également boire du thé enrichi à la cannelle, ou le cacher dans de l'eau tiède et l'utiliser pour rincer la bouche. Vous pouvez trouver plus d'informations sur les perfusions de cannelle ici.
- Jus de citron
Les citrons sont l'une des options les plus polyvalentes pour les remèdes maison et peuvent aider à traiter un certain nombre de problèmes. La teneur en acide du jus de citron aide à tuer les bactéries et empêche également la croissance de la bouche. Il a également une odeur très forte qui peut efficacement masquer une mauvaise odeur orale. Le jus de citron aide également à traiter le problème de la bouche sèche qui peut provoquer une odeur nauséabonde. Pour utiliser le citron, pressez un peu de jus dans un verre d'eau tiède et ajoutez une pincée de sel. Rincez votre bouche soigneusement et aussi la gargarisme profondément jusqu'à l'arrière de la gorge pour éliminer les bactéries s'accumuler.
- Fenugrec
Les infections catarrhales causées par l'inflammation des mucus peuvent conduire à un cas grave de mauvaise haleine. Le fenugrec est un remède efficace pour réduire l'inflammation et traiter les sinus pour aider à réduire l'odeur de la bouche. Pour essayer ce remède, ajoutez une cuillère à table pleine de graines de fenugrec ou de poudre à une tasse d'eau. Faire bouillir ensemble jusqu'à ce que les graines aient libéré tous leurs jus ou que la poudre soit complètement dissoute et imprégnée de l'eau. Filtrez le mélange pour retirer les graines ou tout résidu et le boire. Suivez ce traitement quotidiennement jusqu'à ce que le problème de la mauvaise haleine soit résolu. Cliquez sur ici Pour en savoir plus sur les effets du fenugrec.
- Clous de girofle
Les gousses de girofle ont une qualité rafraîchissante et sont utilisées depuis des années comme assainisseur de bouche ou un traitement pour les maux de gorge. Mais cela peut également être un remède efficace pour une mauvaise haleine persistante. Les clous de girofle ont des propriétés antibactériennes qui éliminent les bactéries et rafraîchissent la respiration. Vous pouvez simplement faire éclater quelques gousses dans la bouche et les mâcher comme un remède pour une mauvaise haleine. Vous pouvez également utiliser l'huile essentielle de clou de girofle qui offre une solution plus concentrée. Ajoutez quelques gouttes d'huile de girofle à l'eau chaude et gargarisez et rincez profondément votre bouche. Les propriétés anti-bactéries de l'huile ainsi que l'effet de l'eau chaude peuvent tuer les bactéries, rafraîchir la bouche et même aider à traiter d'autres problèmes dentaires tels que la plaque ou la maladie des gencives. Découvrez plus d'informations sur l'huile essentielle de clou de girofle ici.
Ces conseils simples garderont une mauvaise haleine à distance et vous sauveront des horribles moments d'embarras. Connaître votre souffle qui sent bon vous donnera le peu de confiance qui rendra finalement votre vie plus heureuse!