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L'huile de coco est très efficace. Que vous souhaitiez perdre du poids ou cuire une délicatesse, elle est toujours présente pour le sauvetage. Lisez la suite pour trouver les avantages incroyables des huiles de noix de coco.
La règle clé de durable et plus rapide perte de poids NE PAS tomber du wagon chaque fois que vous voyez le pack de puces jumbo ou ces délicieuses boissons et boissons froides dans votre garde-manger.
Mais il y a une solution pour couper cette graisse métallique comme un laser alors qu'un couteau chaud passe par le beurre. Huile de noix de coco, l'huile est déjà connue pour ses merveilles dans l'industrie cosmétique. Il a des propriétés nourrissantes incroyables. Ça a un goût merveilleux. Et maintenant, la cerise sur les dames et les messieurs du gâteau, cela peut également aider à une perte de poids efficace et facile. Il a été prouvé comme la graisse de perte de poids la plus conviviale du monde.
La raison derrière cette qualité impressionnante de huile de noix de coco est que, alors que la plupart des huiles sont constituées d'acides gras principalement à chaîne, il est riche en triglycérides à chaîne moyenne ou dans les acides gras qui sont métabolisés différemment. Depuis le tube digestif, ils vont directement dans le foie où ils sont utilisés pour l'énergie ou convertis en corps cétone.
L'essentiel est donc ses effets bénéfiques sur le métabolisme. Aussi parce que huile de noix de coco est thermogénique, l'alimentation augmente notre dépense énergétique de 5%, ce qui n'est rien d'autre que la combustion des graisses. Donc, si nous remplaçons les graisses normales que nous prenons par les MCT (triglycérides à chaîne moyenne), nous brûlons plus de calories.
En dehors de cette, huile de noix de coco Réduit également votre appétit, ce qui vous rend plus fort pour éviter les super hamburgers et les frites. De toute évidence, cela semble être un meilleur choix que beaucoup de ses concurrents comme l'huile d'olive, etc., ce qui est vraiment vrai. En fait, en 1994, «The Lancet» a été publié, ce qui a déclaré que les personnes obèses avaient des graisses de longue chaîne monosaturées dans leur corps qui ressemblent étroitement à celles présentes dans l'huile d'olive. Nous savons donc sur qui jouer parmi les deux huiles méditerranéennes si nous avons pour mission de perdre du poids.
