Douleur dans le ventre, crampes d'estomac, douleurs abdominales, indigestion, gastrite, syndrome du côlon irritable et RGO (Reflux gastro-œsophagien) sont parmi les plus problématiques Mases à l'estomac autour.
Vous n'avez pas besoin d'aller chercher des remèdes à ces maux via des médicaments coûteux, même des chirurgies plus coûteuses ou des médicaments alternatifs risqués qui peuvent ou non fonctionner. En utilisant des recettes simples provenant de sources biologiques naturelles, vous pouvez préparer ou cuire votre propre remède dans le confort de votre maison. Un soulagement quasi-instantant est tout à fait possible.
- Est-ce que vous plaisantez? L'eau de riz fonctionne? Pour les douleurs à l'estomac
Aussi incrédule que cela puisse paraître, l'eau de riz (l'eau restante après le riz est cuite) est un «démulcent». La substance soulageant de l'inflammation crée une barrière de plus en plus sur les membranes de l'estomac, en particulier celles qui tapissent votre estomac intérieur.
- Prenez 2 tasses d'eau, ½ tasse de riz blanc (de préférence non transformé et biologique), et bien sûr un pot de cuisson.
- Votre objectif est d'utiliser l'eau, alors ajoutez deux fois la quantité que ce que vous le feriez habituellement pour la même quantité de riz.
- Mettez le pot sur le poêle ou la cuisinière électrique, ajoutez la quantité d'eau requise, jetez le riz et faites cuire à feu moyen-doux.
- Lorsque vous savez que le riz est devenu tendre, retirez-le du poêle / cuisinière électrique. Gardez le couvercle allumé et laissez le riz tremper pendant environ 3-4 minutes.
- Boire l'eau chaude. Pas frais, chaud ou tiède, l'eau de riz doit être chaude lorsqu'elle tombe.
- Pour le goût, ajoutez-en miel biologique au verre.
- Le riz, en revanche, peut être sauvé pour un repas ultérieur; Soit fade ou mélangé à des sauces non épicées qui ne provoqueront pas d'autres bouleversements d'estomac.
Pendant tout ce temps, nous avons vidé l'eau de riz au lieu de prêter attention à ses puissantes propriétés curatives.
- De grandes choses viennent en petits paquets. Les graines de fenouil peuvent guérir les maux d'estomac.
Qu'il s'agisse d'indigestion ou de quelque chose de légèrement pire, la mastication des graines de fenouil peut faire une énorme différence. Ils contiennent une huile réactive appelée «anethole» qui induit une sécrétion de jus digestive pour aider à un flux alimentaire approprié à travers les intestins.
- ½ à 1 cuillère à soupe de graines de fenouil sera suffisante.
- Vous les mâchez simplement après un repas, et c'est tout.
- Remarque importante: Évitez les graines de fenouil si vous êtes enceinte.
Ces graines viennent d'emballer des capacités de soulagement incroyables, en particulier la façon dont elles peuvent réduire les douleurs d'inflammation dans le ventre. Vous verrez également un soulagement marqué de la gastrite.
- Je suis à l'aise de boire des thés biologiques. La camomille va-t-elle bien servir pour m'aider à lutter contre les douleurs à l'estomac?
Il peut se lire comme une substance douce, pas assez puissant pour que les changements se produisent dans votre système. Cependant, thé à la camomille a le punch anti-inflammatoire tout à fait puissant.
- 1-2 cuillères à soupe de camomille séchée ou un sachet de thé de la même chose.
- Une tasse et de l'eau chaude sont tout ce dont vous avez besoin pour vous préparer un thé de camomille.
- Si vous utilisez un sachet de thé (plus pratique), versez de l'eau chaude dessus, fermez la tasse et laissez-la s'arrêter pendant 10 minutes.
- Dans le cas où vous avez des camomilles séchées prêtes à l'emploi, suivez les mêmes étapes mais laissez-la s'arrêter pendant 15-20 minutes.
- Ne pas avaler le thé, peu importe les douleurs que vous pourriez ressentir. Sirotez-le, prenez votre temps avec. Le flux progressif aide.
Si votre doublure de l'estomac s'est enflammée en raison des bactéries ou de la gastrite, le thé à la camomille aide à détendre la doublure musculaire de la piste digestive supérieure. En conséquence, les contractions qui déplacent les aliments à travers les intestins deviennent plus douces, ce qui signifie des spasmes moins douloureux et des crampes.
Pour plus d'informations sur les remèdes sur les douleurs à l'estomac biologiques, allez ici.