Les impulsions ou Dal telles que nous les connaissons sont consommées depuis des siècles en raison des avantages pour la santé qu'ils ont à offrir. Le DAL que nous consommons est celui dont la balle a été supprimée, ce qui signifie que toute la teneur en fibres des impulsions que nous mangeons est perdue. Cependant, le dal biologique qui a été inondé tardif le marché est une meilleure option en ce qui concerne les avantages pour la santé associés à la consommation de tout type de DAL. Dal biologique est dal sous sa forme naturelle avec la balle. Dans le dal organique, la balle n'a pas été supprimée et elle est donc disponible dans toute sa forme naturelle avec les fibres. Le dal biologique n'est pas non plus poli et n'a pas d'additifs ajoutés et il est donc plus bénéfique pour la santé. En dehors de cela, lorsque le dal organique est cultivé, aucun pesticide n'est utilisé, ce qui signifie que le dal organique que nous consommons est exempt de pesticides et de leurs effets nocifs. L'inclusion du dal biologique dans le régime alimentaire quotidien offre plusieurs avantages pour la santé et stimule le système immunitaire, ce qui rend le corps sain et fort.
Valeur nutritionnelle du dal organique
Le dal biologique lui doit plusieurs avantages pour la santé aux différents composés et éléments nutritifs trouvés dans le DAL. Le dal organique est la source la plus riche de protéines naturelles. Le dal biologique contient environ 35% de protéines qui sont bien plus que ce qui se trouve dans la viande et d'autres produits de volaille. Le dal biologique est également une riche source de fibres alimentaires et a très peu de calories. Le dal organique contient également plusieurs autres vitamines et minéraux comme le molybdène, les folates, le tryptophane, le manganèse, le fer, le phosphore, le cuivre, la vitamine B1 et le potassium. Le dal organique contient également des phyto-chimiques et des phénols.
- Aide à la génération musculaire: Dal organique contient beaucoup de protéines et d'acides aminés qui sont essentiels pour le développement des muscles et des tissus. Le dal organique aide à la régénération et à la réparation des muscles et des tissus et les maintient forts.
- Aide à contrôler le diabète: Dal biologique contient beaucoup de fibres alimentaires qui abaissent la glycémie et la glycémie dans le corps. Les fibres alimentaires ralentissent l'absorption des aliments par le sang et contrôlent ainsi les niveaux de sucre dans le corps qui aident finalement à contrôler le diabète et à prévenir le développement du diabète de type 2.
- Aide à améliorer la digestion: Dal biologique contient des fibres alimentaires qui facilitent la digestion. Non seulement le DAL organique aide à améliorer le processus de digestion, mais aide également à soulager les problèmes de digestion comme la constipation et le syndrome du côlon irritable. Il empêche également la prévention des ulcères et des infections dans les voies intestinales.
- Aide à promouvoir la santé cardiaque: Le dal organique ne contient pas de graisses et est riche en protéines contribuant ainsi à la santé cardiaque. Le dal organique contient du magnésium qui détend les muscles cardiovasculaires et aide à abaisser la pression artérielle, ce qui aide à son tour à maintenir le cœur en bonne santé. La consommation de dal organique protège le cœur des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux.
- Aide à prévenir le cancer: Dal organique contient une lection végétale qui est un composé qui affecte la croissance des cellules cancéreuses dans le corps. Les lectines provoquent une cytotoxicité et une apoptose, ce qui signifie qu'elles contrôlent la croissance des cellules cancéreuses, empêchant ainsi le corps des cancers de divers types.
- Aide à la gestion du poids: Le dal biologique est riche en fibres alimentaires et augmente donc la satiété et en maintient un plus longtemps. Cela garantit que l'on n'apporte pas de calories supplémentaires. De plus, avec leur teneur élevée en protéines, vitamines et minéraux, les impulsions organiques augmentent le taux de métabolisme et aident à brûler plus de graisses permettant ainsi de perdre des calories supplémentaires. Le dal organique aide donc à la gestion du poids.
- Aide à développer un système nerveux sain: Les vitamines et les minéraux trouvés dans le dal organique sont essentiels pour le fonctionnement sain du cerveau. Dal biologique Par conséquent, aide à promouvoir un système nerveux sain et maintient les neurones de manière appropriée et aide également la communication entre eux, assurant ainsi un système nerveux sain. La vitamine B3 dans le DAL organique maintient également le système nerveux sain.
- Aide à la formation de globules rouges: Dal organique contient des folates ou de l'acide folique qui est essentiel pour la formation de globules rouges dans le corps. La consommation de DAL organique empêche également les globules rouges des dommages à l'ADN et maintient les niveaux d'homocystine dans le corps.
