Le gingembre est utilisé sous une forme ou une autre par des humains depuis des milliers d'années. Les cultures chinoises, indiennes et du Moyen-Orient, en particulier, sont en faveur depuis longtemps d'utiliser du gingembre dans leur nourriture et leurs boissons à la fois pour son goût et ses innombrables avantages nutritionnels.
Le gingembre est très probablement originaire des forêts tropicales du sud de l'Inde et de la Malaisie car elle nécessite un sol riche et humide pour la culture. Cependant, aujourd'hui, il est cultivé dans plusieurs parties du monde, y compris les Caraïbes et l'Afrique de l'Est.
Poudre de gingembre biologique est fabriqué à partir de gingembre frais séché au sol, qui est la tige ou le rhizome de la plante de gingembre. Bien que le gingembre soit généralement connu comme une aide digestive et pour le traitement des nausées ou du rhume, il a des avantages de santé de grande envergure que la plupart des gens ne connaissent pas. Voici une liste consolidée de certains gains nutritionnels moins connus que vous pouvez vivre en consommant de la poudre de gingembre: -
- Combat le cancer
L’ajout le plus récent et étonnant aux nombreuses affirmations de santé de Ginger a été ses propriétés anti-cancinogènes. Deux études distinctes travaillant sur différents types de cancers ont révélé que la consommation de gingembre régulièrement peut aider à lutter contre le cancer.
Dans la première étude, il a été constaté que la poudre de gingembre avait la capacité d'induire la mort cellulaire dans les cellules cancéreuses ovariennes malignes. Une autre étude a découvert que le gingembre a la capacité de réduire le taux de croissance des cellules cancéreuses colorectales, gardant ainsi le cancer colorectal à distance.
Les propriétés anticancéreuses de Ginger ont été attribuées à une classe de composés qui y sont trouvées, qui sont appelées gingerols. On pense que ces composés ont des attributs anti-inflammatoires et jouent ainsi un rôle dans la prévention du cancer.
- Aide à débarrasser le corps des toxines
Chaque fois que vous ajoutez un peu de poudre de gingembre à votre repas, vous pouvez être assuré qu'il va aider à débarrasser activement le corps de nombreuses toxines qui s'accumulent à l'intérieur. Le gingembre favorise la transpiration, ce qui est essentiel pour nettoyer les pores de votre corps et éliminer les toxines nocives.
Dans une découverte relativement récente, les scientifiques ont découvert une composante auparavant inconnue de la transpiration. Il s'avère que notre transpiration contient en fait un composé chimique connu sous le nom de dermicidine, qui a des propriétés antimicrobiennes. Ainsi, en favorisant la transpiration, le gingembre aide non seulement à éliminer les toxines, mais maintient également les infections nocives à distance en raison de l'effet de la dermicidine.
- Soutient les patients d'arthrite
L'un des effets les moins connus de la consommation de gingembre est son soutien à la stimulation de la santé osseuse tout en soulageant les patients d'arthrite en réduisant les douleurs articulaires.
Dans une étude récente, un grand nombre de patients atteints d'arthrite ont été divisés en deux groupes. Les deux groupes ont été invités à cesser de prendre leurs médicaments réguliers. Finalement, un groupe a été invité à prendre des suppléments de gingembre pendant que le groupe témoin a été placé sur un placebo.
Après environ six semaines à prendre des suppléments de gingembre, les patients de ce groupe ont signalé une réduction massive de 63% des douleurs articulaires. Il était également relativement plus facile pour les patients de ce groupe de marcher sur une distance de 50 pieds.
L'étude a conclu que les patients en arthrite et ceux qui souffrent d'os faibles devraient consommer du gingembre pour soulager leur douleur et améliorer la santé de leurs os.
- Cela peut aider à contrôler le diabète
Chez les patients diabétiques, les pointes de la glycémie peuvent faire des ravages dans le corps s'ils sont non réglementés. Ginger a cependant démontré la capacité de limiter les dommages qui découlent de ces changements volatils dans les niveaux de glycémie.
De plus, les suppléments de gingembre peuvent être inclus dans le régime alimentaire d'une personne diabétique comme soutien à leurs médicaments, car il peut réduire la glycémie et augmenter l'efficacité de son traitement.
- Il peut guérir la migraine
Les hormones comme les prostaglandines sont le coupable derrière plusieurs douleurs, maux et crampes que vous pourriez ressentir, y compris la migraine. Le gingembre s'est révélé être un traitement efficace de la migraine car il empêche les prostaglandines de provoquer une inflammation des vaisseaux sanguins.
Le gingembre, bien que largement utilisé et vénéré, a plus d'utilisations que ce que l'on entend généralement parler. Nous espérons que la lecture de ceci vous a fait prendre conscience de certains avantages moins connus qu'il présente.
Pour en savoir plus sur la poudre de gingembre biologique, cliquez ici.