Le thé à la menthe poivrée est essentiellement la perfusion de feuilles de menthe poivrée avec des feuilles de thé qui se sont ensuite imprégnées d'eau chaude. Boire cela régulièrement, aide non seulement à vous faire sentir éveillé et énergisé, mais aussi à faciliter la digestion, réduit la douleur, détend le corps et l'esprit, aide à la perte de poids et favorise même une bonne santé bucco-dentaire. Le thé à la menthe poivrée ou à la lance du lance est généralement connu sous le nom de thé à la menthe verte et il est délicieux et sain.
Thé à la menthe poivrée Peut être apprécié à tout moment de la journée et vous pouvez même l'avoir trois à quatre fois par jour. La base de la menthe poivrée est le menthol, ce qui le confère la plupart des propriétés saines. Étant donné que ce thé est exempt de caféine, il n'y a pas de mal à en boire plusieurs tasses en une seule journée. Il est facilement disponible et est très populaire à travers le monde.
Vous voulez savoir pourquoi? Lisez la suite pour découvrir tous les avantages de la menthe poivrée.
- Favorise une digestion saine
La menthe poivrée aide à soulager une variété de problèmes digestifs tels que le gaz, la constipation et même le syndrome du côlon irritable. Boire du thé à la menthe poivrée aide à déplacer le gaz dans le tube digestif et à atténuer l'inconfort causée en raison de ballonnements et de crampes. Le thé à la menthe poivrée stimule également la production de bile, ce qui facilite la digestion. Il a la capacité de calmer l'intestin et les muscles internes du tube digestif. Même si vous souffrez de diarrhée, boire du thé à la menthe poivrée peut aider à traiter le problème et vous faire vous sentir mieux.
- Combat la fièvre
Le menthol est connu pour son effet apaisant et refroidissement. Ainsi, même lorsque vous buvez une tasse chaude de thé à la menthe poivrée, l'action résultante est un effet de refroidissement sur vos systèmes internes. Lorsque vous obtenez une fièvre, la température corporelle augmente considérablement. Boire du thé à la menthe poivrée peut aider à refroidir les organes et aider à briser la fièvre. Il atténue également l'inflammation et réduit l'inconfort associé à une fièvre.
- Élimine la mauvaise haleine
Le thé à la menthe poivrée possède des propriétés antibactériennes qui combattent l'accumulation de bactéries dans la bouche qui provoque une mauvaise haleine. La saveur de menthol de refroidissement aide également à éliminer la mauvaise haleine et à rendre la bouche fraîche.
- Stimule l'immunité
En raison de ses propriétés antibactériennes, le thé à la menthe poivrée se bat contre les infections nuisibles et fortifie le système immunitaire du corps. La teneur en vitamine B, en calcium et en antioxydants dans le thé fournit également à votre corps tous les nutriments dont il a besoin pour stimuler le système immunitaire, ce qui garantit que les agents pathogènes externes n'attaquent pas les systèmes en veillant à ne pas être la proie de maladies telles que le rhume , toux et fièvres.
- Traite les nausées
Lorsque vous vous sentez malade, en particulier avec la diarrhée ou la grippe gastrique, vous avez tendance à vous sentir nauséeux et que vous voulez vomir. Mais c'est une sensation très désagréable. Être antispasmodique, le thé à la menthe poivrée peut réduire la sensation de nausées et la sensation de vomissements. Si vous avez tendance à être malade de la mer ou aux mouvements de transport, vous pouvez également essayer de boire du thé à la menthe poivrée pour ressentir un soulagement de l'inconfort et de la sensation drôle dans votre estomac. Les propriétés anti-inflammatoires aident à apaiser l'estomac et à éliminer la sensation nauséeuse qui se développe lorsqu'elle est nauséeuse.
- Perte de poids du SIDA
Le thé à la menthe poivrée peut agir comme un suppresseur d'appétit et éliminer la sensation de fringales. Boire ce thé régulièrement peut également faire fondre la graisse et aider à perdre du poids. Les propriétés saines du thé à la menthe poivrée sont similaires au thé vert en termes d'aide à la perte de poids. L'arôme de menthol du thé élimine également l'appétit. Donc, la prochaine fois, vous devriez simplement sentir du thé à la menthe poivrée au lieu de prendre une seconde aidant à vous assurer de ne pas trop manger.
- Combat le stress
L'effet apaisant du thé est très bénéfique pour lutter contre le stress. Il a des propriétés sédatives qui détendent l'esprit et peuvent vous aider à mieux dormir. Le menthol dans le thé à la menthe poivrée peut également soulager efficacement le stress mental. Il réduit également la pression artérielle et refroidit les systèmes internes qui facilitent la détente et entrent dans un état de pacifique.
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Source de l'image: http://www.ilgiornaledelcibo.it/ricetta/sorbetto-al-te-alla-menta/