Eau de coco - la boisson miracle
La nature a pris des dispositions pour tous avec sa flore et sa faune. Sa réponse aux boissons froides chargées de sucre aéré est l'eau de coco connues populairement en Inde sous le nom de nariyal pani. Les Hawaïens l'appellent les rosées du ciel. Pendant la Seconde Guerre mondiale, les soldats britanniques et japonais ont utilisé l'eau de coco comme transfusions IV et plasma aux urgences. La noix de coco se trouve abondamment en Inde et est utilisée depuis des siècles pour de nombreuses utilisations. L'eau de coco est largement utilisée pour ses qualités de refroidissement, de médicinal et de guérison. Cette boisson claire simple est remplie d'électrolytes, de minéraux et d'enzymes bioactives. Il est riche en potassium, manganèse, magnésium, glucose, vit. K, Vit. C, Vit. B et acide folique.
Avantages de l'eau de coco
L'eau de coco est l'une de ces rares choses qui sont en fait encouragées à être prises régulièrement pendant la grossesse. Il aide à augmenter les niveaux de liquide amniotique et maintient la santé des fœtus. L'eau de coco fait des merveilles contre l'acidité et les brûlures d'estomac. Il est essentiellement sans gras et n'a aucun cholestérol. Une tasse d'eau de noix de coco ne contient que 46 calories et peut être appréciée par des observateurs de poids sans culpabilité. Il est idéal pour la perte de poids car il est faible en graisses, donne une sensation de plénitude et réduit les envies alimentaires. Les gens souffrant de diabète, d'hypertension et de maladies rénales peuvent également profiter de cette boisson. Il aide la circulation sanguine et empêche l'accumulation de plaque dans les artères. En raison de sa nature diurétique, l'eau de coco augmente l'écoulement de l'urine. Lorsqu'il est au soleil d'été chaud, boire des eaux de coco aide à remplacer les électrolytes perdus et aide à prévenir la déshydratation et le coup de soleil. En cas de diarrhée, il reconstitue les fluides corporels et en cas de constipation, lorsqu'il est pris en excès, il agit comme un laxatif. L'eau de coco contient des niveaux élevés d'acide laurique. Cela stimule le système immunitaire et aide le corps à lutter contre les infections fongiques, bactériennes et virales. Il contient des cytokinines connues pour leurs effets anti-âge et anti-cancérogènes. L'eau de coco aide à prévenir l'ostéoporose, à maintenir la santé des os et des dents en raison de sa forte teneur en calcium.
Il s'agit d'un tonique de cheveux naturel pour les problèmes liés aux cheveux et au cuir chevelu. L'application directe de l'eau de noix de coco aux cheveux et au cuir chevelu peut aider à traiter la sécheresse, les démangeaisons du cuir chevelu et la rupture des cheveux. Il conditionne les cheveux et aide également à la croissance des cheveux. En raison de sa forte teneur en anti-oxydants, les eaux de coco aident à revitaliser la peau. Il hydrate, empêche l'acné en nettoyant les pores gras et hydrate la peau de l'intérieur. Il aide à éliminer le soleil lorsqu'il est ajouté à la terre de Fuller pour un gommage quotidien naturel.
Gardez à l'esprit la différence entre l'eau de coco et le lait de coco. Le lait de coco contient des graisses naturelles et est riche en calories. L'eau de coco apporte des nutriments à une alimentation régulière de manière simple et économique.