En Inde, le safran est traité comme une riche épice. Son merveilleux arôme, sa richesse luxuriante de saveur et de couleur rouge foncé sont extrêmement attrayantes et peuvent ajouter une touche de goût inattendue à la nourriture. En plus de cela, le safran est également utilisé de plusieurs façons pour traiter divers problèmes de santé tels que les maladies respiratoires, les problèmes digestifs, les problèmes cardiaques et même pour améliorer la qualité du sommeil.
En raison de sa rareté et de l'effort requis pour produire les épices, le safran est une marchandise très précieuse. Il se trouve en abondance au Cachemire et c'est donc une partie populaire de leur riche thé, Kahwa. Le safran contient des caroténoïdes, des antioxydants, des biochimiques et de nombreux minéraux et vitamines qui sont essentiels pour une bonne santé. Par conséquent, vous pouvez voir autant d'Indiens du Nord avec une belle peau et d'excellents problèmes de santé.
Le safran se trouve principalement sous une forme séchée en forme de fil. Mais il peut également être complété par un certain nombre de produits. Ici, nous prenons des avantages du safran lorsqu'ils sont consommés sous forme de thé. Alors, allons à découvrir les avantages incroyables que ce précieux pimenter a à offrir.
- Stimule l'immunité
Le safran est riche en tous les minéraux et vitamines vitaux dont le corps a besoin pour rester fort. Boire du thé au safran stimule le système immunitaire et encourage la production de globules blancs qui luttent contre les anticorps et les maladies provoquant des agents pathogènes qui gardent le corps à l'abri des maladies et des maladies. Le safran aide également à la production de collagène qui est nécessaire pour maintenir la production cellulaire dans le corps pour reconstituer les cellules mortes pour la cicatrisation des plaies, le développement musculaire et la réparation des tissus.
- Soins de santé cardiaque
Le safran est riche en potassium qui est essentiel pour maintenir une bonne santé cardiaque. Boire du thé au safran peut aider à réduire la pression artérielle en supprimant le stress sur vos vaisseaux sanguins et en assurant une bonne circulation sanguine dans tout le corps. Cela soulage le stress sur le système cardiovasculaire et peut garantir que votre cœur continue de pomper efficacement le sang sans aucune pression. La consommation régulière de thé au safran peut prévenir les maladies cardiovasculaires telles que l'athérosclérose, les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques.
- Combat les problèmes d'anxiété et d'humeur
Saffron a des composés actifs qui agissent sur le système endocrinien dans le corps et encouragent la libération d'hormones stimulantes de l'humeur. Boire du thé au safran peut aider à réduire l'anxiété, à élever l'humeur et même à soulager la dépression mineure. La libération des hormones heureuses due au safran peut nous aider à nous garder émotionnellement et mentalement forts et heureux. Le thé au safran peut également agir comme un aphrodisiaque pour les femmes et peut améliorer la santé sexuelle et la libido.
- Améliore la force des os
Les minéraux et les vitamines trouvés dans le safran assurent une bonne absorption du calcium dans le corps à partir de divers aliments. Il garantit que le calcium maximum est absorbé comme requis par le corps et cela améliore la densité osseuse, la résistance osseuse et la santé osseuse globale à long terme. Boire régulièrement du thé au safran garantit que votre corps continue d'absorber le calcium aux bonnes doses qui peuvent prévenir des problèmes tels que l'ostéoporose et d'autres maladies dégénératives osseuses plus tard dans la vie.
- Soulagement de la douleur
Le safran contient un composé connu sous le nom de safranal qui a des propriétés sédatives. Ces propriétés sédatives aident à atténuer la douleur et peuvent agir comme un agent analgésique pour le soulagement de la douleur. Cet effet analgésique peut aider à réduire le stress et la fatigue mentale, à améliorer les habitudes de sommeil et la qualité du sommeil et à apaiser tout inconfort physiquement et émotionnellement.
- Capacités de prévention du cancer
Les divers antioxydants trouvés dans le safran empêchent l'oxydation causée en raison de radicaux libres dans le corps, ce qui peut entraîner des problèmes de santé en raison du stress oxydatif. En neutralisant les radicaux libres, il empêche la mutation due au métabolisme cellulaire qui peut entraîner une croissance cancéreuse dans le corps. L'observation du système immunitaire et l'effet sur les radicaux libres peuvent aider le corps à rester protégé du développement des cellules cancéreuses.
Alors qu'est-ce que tu attends? Commencer à boire thé au safran tous les jours. C'est délicieux, c'est sain et c'est quelque chose que toute la famille peut apprécier.
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