En plus d'être un ingrédient commun utilisé comme trempage, les graines de moutarde possèdent également plusieurs avantages pour la santé et la beauté. Du traitement du cancer et de l'arthrite à la peau nourrissante et à la croissance des cheveux, ils font tout. Alors, regardons divers secrets de santé et de beauté de graines de moutarde.
Avantages pour la santé des graines de moutarde:
- Guérir le cancer
Les graines de moutarde contiennent des composés, tels que les glucosinolates et la mirosinase, qui utilisent des phytochimiques au plus haut niveau. Ces phytochimiques entravent la multiplication des cellules cancéreuses dans le corps. .
- Traite l'arthrite rhumatismale
Les graines de moutarde sont également utiles pour soulager les personnes souffrant d'arthrite rhumatismale. La présence de sélénium et de magnésium dans les graines de moutarde facilite la douleur et l'inflammation causée en raison de cette maladie mortelle.
- Soulage la migraine
Il a été prouvé par plusieurs études que la présence de la teneur en magnésium dans les graines de moutarde aide à guérir la migraine. Il en est ainsi parce que la moutarde, lorsqu'elle est ajoutée aux poissons, peut favoriser les avantages de la teneur en oméga-3.
- Guérir la congestion
Un autre grand avantage des graines de moutarde est qu'ils aident à guérir la congestion. Leur consommation peut soulager la congestion des organes respiratoires.
- Empêche les morsures de nuit
Les graines de moutarde doivent certainement être incluses dans votre porte-espèces car elles aident à prévenir les morsures de nuit.
- Stimule l'immunité
Les graines de moutarde sont également utiles pour stimuler l'immunité car elles agissent comme un bouclier contre diverses maladies. C'est à la présence de divers nutriments, qui appartiennent à la structure de base de la famille Brassica.
- Aides Perte de poids
En raison de la présence de fibres alimentaires, les graines de moutarde sont également bonnes pour la digestion. Une bonne digestion assure une amélioration des selles. Cela augmente encore le taux métabolique du corps, entraînant une perte de poids rapide.
- Prévention des risques de cancer
La présence de sélénium dans les graines de moutarde est également utile pour agir comme garde contre les cellules cancéreuses. Il entrave le processus de formation des cellules cancéreuses. De plus, il agit comme un antioxydant, ralentissant ainsi la croissance des cellules cancéreuses dans le corps.
- Traite la pression artérielle et les malboueurs de ménopause
Les graines de moutarde sont un entrepôt de nutriments comme le cuivre, le fer, le magnésium et le sélénium, qui aident à traiter les problèmes liés à la pression artérielle et à la ménopause.
- Guérir l'asthme
Encore une fois, la présence de nutriments, comme le cuivre, le magnésium, le fer et le sélénium dans les graines de moutarde, est bonne pour les patients atteints d'asthme. C'est pourquoi les patients atteints d'asthme devraient certainement consommer ces graines dans leur alimentation.
Avantages cutanés des graines de moutarde:
- Agit comme un gommage naturel
Les graines de moutarde sont idéales pour exfolier la peau morte. Mélanger avec de l'huile de lavande ou de rose pour faire un gommage. Utilisez ce mélange une fois par semaine pour vous débarrasser des cellules mortes de la peau.
- Hydrate la peau
La combinaison de graines de moutarde et de gel d'aloe vera est idéale pour hydrater la peau. Ce masque aide à éliminer toutes les impuretés de la peau et fournit ainsi une nourriture complète.
- Retourne les signes vieillissants
Les graines de moutarde sont riches en carotène et en lutéine. En outre, ils contiennent des vitamines essentielles comme A, C et K. Tous ces nutriments ensemble agissent comme des antioxydants pour la peau, ce qui l'empêche de damger les radicaux libres. Ce sont ces radicaux libres qui sont chargés d'accélérer le processus de vieillissement.
- Traite les infections fongiques
Les graines de moutarde contiennent également du soufre, qui est connu pour posséder des propriétés antifongiques. Par conséquent, ces graines maintiennent de telles infections à distance.
Avantages capillaires des graines de moutarde:
- Stimule la croissance des cheveux
L'huile de moutarde est idéale pour les cheveux. Extrait des graines de moutarde, cette huile est une excellente source de vitamine A. Cette vitamine est une condition essentielle pour stimuler une bonne croissance des cheveux.
- Renforce les tresses
Les graines de moutarde sont une puissance de divers nutriments comme le calcium, la vitamine A et E, les protéines et les oméga-3 et 6 acides gras. Al ces nutriments lorsqu'ils sont combinés ensemble assurent une crinière forte et brillante.
- Conditionne les cheveux
En raison de la présence d'acides gras, les graines de moutarde aident à fournir une nourriture à vos tresses. Ils conditionnent les cheveux, les rendant ainsi doux, lisses et brillants.
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