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Bien que beaucoup de gens connaissent le «cola» mondial, ils peuvent ne pas se rendre compte que la source de ce nom est en fait le genre cola, qui comprend le Kola Tree, d'où vient la noix de Kola. L'arbre est originaire des forêts tropicales de l'Afrique et contient de la caféine, ce qui le rend souhaitable à la fois comme source de nourriture et élément en médecine alternative pour certaines cultures du monde entier. Les noix Kola sont utilisées comme agents aromatisés dans le soda de nombreuses variétés, d'où vient le nom de «cola». Culturellement, les noix de Kola sont souvent mâchées ou mangées lors de cérémonies traditionnelles. Bien que l'application la plus courante dans les cultures occidentales soit comme l'agent aromatisant expliqué ci-dessus, ses avantages médicinaux ont commencé à en faire un complément alimentaire populaire pour la santé, malgré son goût légèrement amer. Les noix de Kola peuvent être trouvées dans les boissons énergisantes, les compléments alimentaires et les amplificateurs de performance. Certains des avantages pour la santé de la noix de Kola sont discutés ci-dessous.
- Booster du métabolisme
L'un des effets uniques de la noix de kola, en grande partie en raison de sa teneur en caféine, est sa capacité à stimuler le corps et à augmenter la fréquence cardiaque. Bien que cela puisse potentiellement être dangereux pour les personnes qui souffrent de problèmes cardiaques préexistants, cela peut fournir un boost métabolique pour ceux qui ont des métabolismes lents. Cela peut en fait optimiser la santé cardiaque, car la caféine peut être un stimulant de santé à des doses modérées. Cela aide également le métabolisme à s'optimiser, qui a un large éventail d'effets enzymatiques et physiologiques positifs sur le corps.
- Stimule la circulation sanguine
En stimulant la fréquence cardiaque et Augmentation de la circulation, les noix de Kola sont capables de stimuler l'oxygénation à certaines parties essentielles du corps, y compris la peau, les extrémités, les organes et même le cerveau. C'est pourquoi les noix de kola sont parfois appelées boosters cognitifs, car des niveaux accrus d'oxygène dans le cerveau ont été liés à des niveaux plus élevés de cognition et de concentration. Les noix Kola étaient traditionnellement consommées parce qu'elles «ont effacé l'esprit». Cela peut également favoriser la guérison des plaies et la réparation cellulaire par l'augmentation du flux d'oxygène et des nutriments.
- SIDA dans la digestion
Pendant des milliers d'années, les noix de Kola ont été mâchées ou consommées par des cultures autochtones en Afrique à la fois en cérémonies et dans le traitement des bouleversements digestifs. Les ingrédients actifs de l'écrou Kola sont capables de améliorer la digestion et l'absorption des nutriments, tout en réduisant la constipation, les ballonnements, les crampes et d'autres problèmes gastro-intestinaux plus graves.
- Empêche le cancer de la prostate
Bien que la recherche en soit encore à ses débuts et est toujours une question de débat dans certains cercles, certains des phytoestrogènes et des phytoandrogènes trouvés dans les noix de Kola sont capables de stimuler apoptose dans les cellules cancéreuses de la prostate. Cette ligne d'étude est relativement nouvelle, mais des applications pour d'autres types de cellules cancéreuses sont également en cours d'expression.
- Renforce le système immunitaire
Les racines, la tige et les feuilles de l'arbre Kola ont des composés volatils qui peuvent prévenir certaines infections bactériennes dans le corps humain. Ces infections bactériennes comprennent ceux qui sont responsables de la provoquer un large éventail de maladies respiratoires, notamment la bronchite, la méningite et la tuberculose. Les extraits de noix de Kola sont disponibles dans la plupart des magasins de santé, mais les noix elles-mêmes n'ont pas été directement liées à ce bénéfice médicinal.
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Perte de poids du SIDA
Bien que la caféine soit connue depuis longtemps sous le nom de suppresseur d'appétit dans une certaine mesure, les extraits de noix de kola ont également été liés à une augmentation de la combustion des graisses dans le corps, peut-être en raison de l'impact positif sur le métabolisme que ces noix importantes peuvent avoir. Cela peut être une option idéale pour les personnes qui essaient de perdre la peséet ou améliorer la qualité de leur alimentation.
Le niveau significatif de caféine trouvé dans les extraits et suppléments de noix de Kola peut être un risque pour ceux qui souffrent déjà avec une pression artérielle élevée ou une sensibilité à la caféine. Les effets secondaires incluent des mains tremblantes, des maux d'estomac et de l'insomnie, car la caféine est un puissant stimulant. Consultez un professionnel de la santé avant de poursuivre un ajout de noix de Kola active à votre régime alimentaire.