Source de l'image - une planète verte
Bore est une trace vitale qui est nécessaire pour la croissance normale et la santé du corps. De nombreuses conditions dangereuses comme l'arthrite et l'ostéoporose sont naturellement gérées par le bore, et cela aide également à réduire également les symptômes de la ménopause. Le bore améliore la capacité naturelle du corps humain à absorber le calcium et le magnésium. Il est crucial d'inclure du bore dans le régime alimentaire quotidien pour assurer une vie saine et sans maladie. Certains de ses avantages incluent les éléments suivants.
- Empêche l'arthrite
Le boron est une option de traitement réussie pour arthrite Et dans plus de 95% des cas, une amélioration significative a été remarquée en augmentant efficacement l'intégration du calcium dans le cartilage et l'os. Avec l'augmentation de l'âge, les os peuvent devenir faibles et poreux et le bore peut endiguer cette détérioration en veillant à ce que les niveaux de calcium soient maximisés et utilisés efficacement.
- Réduit la gravité de la polyarthrite rhumatoïde
Le bore réduit considérablement l'allergène et inflammatoire conditions généralement associées à la polyarthrite rhumatoïde.
- Utilisé pour la musculation
Le boron est capable d'améliorer le testostérone niveaux chez les hommes et est de plus en plus profité des constructeurs de corps et des athlètes masculins.
- Aide à la santé des os
Le os Les capacités de construction du bore sont souvent ignorées en faveur du calcium. Cependant, le boron fonctionne en fait à l'unisson avec le calcium pour renforcer les os. Il joue un rôle très important dans la minimisation des risques d'ostéoporose et d'arthrite. Le bore aide également au métabolisme des minéraux impliqués dans le développement osseux tels que le calcium, le magnésium et le cuivre. En outre, le bore affecte diverses hormones, notamment les œstrogènes et la testostérone, qui sont également liés à la santé globale des os du corps.
- Production d'oestrogène
Le bore peut améliorer la production d'oestrogène dans ménopausique Les femmes, et peuvent ramener leur libido dans les quelques jours suivant le traitement. Le bore augmente le niveau des hormones sexuelles naturelles dans le corps, réduisant ainsi le besoin d'une hormonothérapie de remplacement ou d'autres solutions pharmaceutiques.
- Fonction cérébrale et performance cognitive
Des études ont montré que le boron peut améliorer la fonction cérébrale, la coordination des yeux oculaires, à court terme mémoire et les pouvoirs de concentration.
- Empêche les symptômes ménopausées
Le bore peut soulager les symptômes tels que les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes qui sont généralement associées ménopause, et il garantit que les niveaux de minéraux restent à des niveaux appropriés, car les femmes ménopausées souffrent souvent de déséquilibres hormonaux qui peuvent fausser de nombreux systèmes les plus importants du corps.
- Thérapie contre le cancer
Les agents de capture de neutrons de bore sont utilisés pour cancer thérapie et dans le développement de forts inhibiteurs enzymatiques. Les composés de bore sont également utilisés comme imitations d'anticorps qui peuvent facilement identifier les saccharides biologiquement importants.
- Diminue les infections fongiques
Le boron protège le corps d'une multitude d'attaques parasites telles que Candida albicans et autre méchant les infections fongiques.
- Empêche les caillots sanguins
On pense que le bore peut influencer une partie de la la coagulation du sang facteurs dans le corps. Cependant, davantage d'études doivent être faites pour authentifier cette constatation, ce qui ferait du bore un allié majeur dans la lutte contre les maladies cardiaques!
- Abaisse les niveaux de lipides plasmatiques
Le bore aide à réduire l'accumulation de lipides et permet l'élimination de cholestérol par divers moyens, réduisant ainsi les chances de développer des conditions comme l'athérosclérose et les caillots sanguins, et protégeant le corps contre les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques.
Une carence en bore peut entraîner le métabolisme anormal du calcium et du magnésium. Certains des autres symptômes comprennent l'hyperthyroïdie, le déséquilibre hormonal sexuel, ostéoporose, arthrite et dysfonctionnement neuronal. Les symptômes de la toxicité sur la surdose de bore comprendraient des nausées, des vomissements, une faiblesse et une dermatite. Dans certains cas, des anomalies squelettiques sont également vécues. Normalement, le bore est facilement excrété à travers l'urine, mais chez les personnes ayant des problèmes rénaux, le bore pourrait s'accumuler dans le cœur, les reins, le cerveau et les tissus, alors sachez combien vous prenez, en particulier si vous utilisez des suppléments à haute concentration. Fruits comme les pommes, les oranges, les raisins rouges, les poires, les prunes, les kiwis, les sultanas, Rendez-vous, ainsi que certains légumes, avocat, soja et noix sont de riches sources de bore. Pois chiches, Borlotti Beans, noisettes, Croissants, beurre d'arachide, Haricots rouges, La tomate, les lentilles, l'olive, l'oignon, le vin de pomme de terre et la bière sont également des sources notables de bore. Il y a tellement de sources qu'il n'y a aucune raison de souffrir d'une carence.