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La passion des fruits est un fruit intrigant et mystérieux qui a un nombre surprenant d'avantages de santé et de médicinal pour les amateurs de fruits qui l'ajoutent à leur alimentation. Il existe plus de 500 variétés et leur apparence varie considérablement. En termes de couleur, ils sont généralement jaunes ou violets foncés, et ressemblent un peu à un pamplemousse. L'intérieur est rempli d'une viande ferme et juteuse et d'une abondance de graines. En savoir plus en dessous de ses avantages ci-dessous.
- Prévention du cancer
Dans une note connexe à la santé du système immunitaire, la passion des fruits est également une puissante source d'activité anti-cancérogène dans le corps. Les antioxydants dans les fruits de la passion éliminent principalement les radicaux libres, qui sont connus pour muter l'ADN des cellules saines en cellules cancéreuses. Les fruits de la passion contient également de la vitamine A, divers flavonoïdes et des composés phénoliques, qui ont tous été liés à des propriétés anticancéreuses, en particulier en termes de cancers oraux et pulmonaires.
Antioxydants aider à prévenir le cancer.
- Vitamine-a
Mis à part ses qualités de protection contre le cancer, la vitamine A est également liée à l'amélioration de la santé oculaire, notamment la prévention de la dégénérescence maculaire, des cataractes et de la cécité nocturne. De plus, si vous êtes préoccupé par l'apparence de votre peau, non seulement la teneur élevée antioxydante de la passion est utile pour réduire les rides, mais la vitamine A fonctionne spécifiquement pour stimuler la santé et la richesse de la peau, et favorise le bon fonctionnement des membranes Tout au long du corps, y compris la peau, pour le garder hydraté et brillant.
Chéri Aide à fournir au corps la nourriture requise sous forme de minéraux, de vitamines et d'antioxydants, qui sont tous essentiels pour maintenir une peau saine et brillante.
- Santé digestive
Les fruits de la passion sont une très forte source de fibres, et une seule portion fournit au corps humain avec environ 98% de ses besoins quotidiens. La fibre est un élément essentiel d'un régime de santé, car c'est la substance qui facilite la digestion saine des aliments et la régulation des selles. Les fruits de la passion sont une bonne source de fibres solubles, à la fois dans la pulpe et dans la croûte, qui agit comme un laxatif en vrac, déplaçant les aliments à travers le tube digestif et réduisant le temps d'exposition du côlon à toutes les toxines. Il peut réduire les signes de constipation en régulant les selles, frottez les vaisseaux sanguins propres de l'excès de cholestérol et empêchent même les conditions gastro-intestinales comme le cancer colorectal.
Complément alimentaire aux plantes ayurvédiques Pour aider à stimuler les propres enzymes digestives du corps pour améliorer la digestion.
- Pression artérielle
Si vous mangez une portion de fruits de la passion chaque jour, vous pouvez satisfaire 1/4 de vos besoins en potassium immédiatement. Le potassium est un minéral vital dans le corps humain pour un certain nombre de raisons, dont l'une est son rôle de vasodilatateur. Il détend la tension des vaisseaux sanguins et favorise une augmentation du flux sanguin. Cela réduit la pression sur le cœur et augmente la santé cardiovasculaire globale. De plus, le potassium est nécessaire pour maintenir le bon équilibre fluide des cellules du corps. Le mouvement entre les membranes n'est souvent autorisé que par les canaux régulés par le potassium, de sorte que les quantités appropriées de ce minéral sont d'une grande importance.
Pistaches sont abondants en vitamines et minéraux. Indice de cholestérol sans graisses et faibles et faibles glycémiques, maintenant ainsi les niveaux de pression artérielle.
- Circulation améliorée
Lorsqu'il est combiné avec les propriétés vasodilatrices du potassium, la teneur élevée en fer et en cuivre des fruits de la passion peut vraiment avoir un impact. Le fer et le cuivre sont tous deux des composants essentiels de la production de globules rouges, donc une fois que le nombre de globules rouges augmente et que les vaisseaux sont dilatés, que le sang sain et oxygéné peut s'écouler librement vers les zones nécessaires du corps, stimulant l'activité métabolique dans tous les systèmes d'organes et Stimulation de la productivité et de l'efficacité.
Triphala Aide à maintenir une circulation sanguine saine et à aider à gérer les conditions globales du corps
Vous pouvez trouver des fruits passionnés cultivés dans presque tous les climats chauds dans le monde, à condition qu'ils soient sans givre tout au long de l'année. Il s'agit d'un petit-déjeuner populaire, du jus, des collations et de l'additif de saveur à la salsa, à la salade et aux desserts.